تصاویر کے ساتھ 170+ بہترین مضبوط خواتین کی قیمتیں [ای پی آئی سی]

ہم سب مضبوط ، آزاد خواتین . لیکن ہم خود کیسے ایک ہوجاتے ہیں؟

کی زیادہ تر فہرستیں گریجویشن کی قیمت درج کرنے مردوں کے مشورے کا غلبہ ہے ، اور یہ یقینی طور پر اس لئے نہیں ہے کہ خواتین میں دانائی کے الفاظ نہیں ہیں۔ تو ، میں نے اپنی فہرست تیار کی پسندیدہ اقوال زندہ اور مردہ روشنی والے کارکنوں ، کارکنوں اور کھلاڑیوں ، مصنفین اور اداکاروں ، رہنماؤں اور محبت کرنے والوں ، تمام خواتین سے۔ ان میں سے ہر ایک مل کر اپنے طور پر طاقتور ہے ، وہ ایک محرک اسٹو تشکیل دیتے ہیں ، آپ کی حوصلہ افزائی زندگی کو ضبط کرنے اور کامیابی کی طرف بڑھنے کے لئے۔

اگر آپ تلاش کر رہے ہیں خواتین کے لئے طاقتور اثبات ان لوگوں کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے جو آپ پسند کرتے ہیں یا صرف اپنے آپ کو حوصلہ افزائی کرنا چاہتے ہیں ، کے حیرت انگیز ذخیرے کے ذریعے براؤز کریں بہترین خوبصورت عورت کی قیمت درج کرنے ، girly قیمتیں ، خواتین کے لئے متاثر کن قیمت اور حوصلہ افزائی باس بیب کے حوالے .

سرفہرست 10 مضبوط خواتین کے حوالے

عورت کے لئے سب سے مضبوط اعمال خود سے پیار کرنا ، خود سے رہنا اور ان لوگوں میں چمکنا ہے جو کبھی نہیں مانتے تھے کہ وہ کر سکتی ہے۔

زندگی مشکل ہے ، میرے پیارے ، لیکن آپ بھی ہیں۔ - اسٹیفنی بینیٹ-ہنری

ایک عورت چائے کے تھیلے کی طرح ہے - آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوتا کہ وہ کتنی مضبوط ہے جب تک کہ وہ گرم پانی میں نہ آجائے۔ - ایلینور روزویلٹ ٹویٹ

میں جانتا ہوں کہ خدا مجھے وہ کچھ نہیں دے گا جس کو میں سنبھال نہیں سکتا ہوں۔ میری بس خواہش ہے کہ اس نے مجھ پر اتنا اعتماد نہیں کیا۔ - مدر ٹریسا

آپ وہ ہیں جو اپنے وجود کی کنجیوں کے پاس ہے۔ آپ اپنی خوشی میں پاسپورٹ لے جاتے ہیں۔ - ڈیان وان فرسٹنبرگ

ایک مضبوط عورت جانتی ہے کہ اس کے پاس سفر کے لئے کافی طاقت ہے ، لیکن طاقت کی عورت جانتی ہے کہ یہ اس سفر میں ہے جہاں وہ مضبوط ہوگی۔

میں اس کی خواہش کر کے یا اس کی امید کر کے نہیں گیا تھا ، بلکہ اس کے لئے کام کرکے۔ - ایسٹی لاڈر

مجھے ان چیزوں پر افسوس ہے جو میں نے کیا ہے ان چیزوں پر افسوس کرنے کی بجائے جو میں نے نہیں کیا۔ - لوسیل بال

اگر آپ اپنی پیدل چلنے والی سڑک کو پسند نہیں کرتے ہیں تو ، دوسرا راستہ ہموار کرنا شروع کریں۔ - ڈولی پارٹن

مجھے آواز تیار کرنے میں کافی لمبا عرصہ لگا ، اور اب جب میرے پاس یہ ہے تو میں خاموش نہیں ہوں گا۔ - میڈیلین البرائٹ

سب سے زیادہ متاثر کن مضبوط خواتین کے حوالے

اگر میں ہر بھونکنے والے کتے کو لات مارنا چھوڑوں تو میں وہاں نہیں جاؤں گا جہاں میں جارہا ہوں۔ - جیکی جوئنر - کرسی

امید وہ ایمان ہے جو کامیابی کی طرف لے جاتی ہے۔ - ہیلن کیلر

حقوق نسواں خواتین کو انتخاب دینے کے بارے میں ہے۔ حقوق نسواں کوئی ایسی چھڑی نہیں ہے جس سے دوسری خواتین کو زدوکوب کریں۔ - ایما واٹسن

ہمیں ضرورت ہے خواتین جو اتنے مضبوط ہیں وہ نرم مزاج ، اتنے پڑھے لکھے ہوسکتے ہیں کہ وہ شائستہ ہوسکتے ہیں ، اتنے سخت مزاج کے ساتھ وہ ہمدرد بھی ہوسکتے ہیں ، لہذا وہ جذباتی ہوسکتے ہیں اور وہ آزادانہ رہ سکتے ہیں۔ ۔کویتا رامداس

میں کھولا تو کسی بھی دروازے سے گزرنے کے لئے کافی ہوشیار تھا۔ - جوان ندیوں

محتاط ، محتاط لوگ ، ہمیشہ اپنی ساکھوں کو محفوظ رکھنے کے لئے کاسٹ کرنے سے کبھی بھی اصلاحات کا اثر نہیں پڑ سکتا ہے۔ - سوسن بی انتھونی

چلانے اور اہداف حاصل کرنا ضروری ہے۔ تم چاہتے ہو ایک آزاد عورت کون جانتا ہے کہ وہ کیا چاہتی ہے اور اس کے پیچھے جانے سے نہیں ڈرتی ہے۔ یہ میرے لئے دلکش ہے جب کوئی عورت وہ کام کر رہی ہے جو اسے پسند ہے۔ اس سے مجھے مزید جاننے کی خواہش ہوتی ہے۔ - اپولو اوہنو

ایک مضبوط عورت دونوں احسانات اور تنقید کو احسن طریقے سے قبول کرتی ہے ، یہ جانتے ہوئے کہ پھول اگنے میں دھوپ اور بارش دونوں ہی لیتے ہیں۔

جب ساری دنیا خاموش ہوجاتی ہے تو ایک آواز بھی طاقتور ہوجاتی ہے۔ - ملالہ یوسف زئی

لڑکی کی طاقت اپنے آپ سے پیار کرنے اور اندر سے اعتماد اور طاقت رکھنے کے بارے میں ہے۔ - نکول شیرزنجر

امکان کے چھوٹے ، اندرونی چنگاروں کو کامیابی کے شعلوں میں ڈھیر کر خود سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔ - گولڈا میر

خواتین کو بااختیار بنانا اس سے مراد عورتوں کی حکمت عملی کی زندگی کے انتخاب پر قابو پانے کے عمل میں اضافہ ہوتا ہے جو ان پر اثر انداز ہوتے ہیں اور ان مواقعوں تک رسائی حاصل کرتے ہیں جو ان کو اپنی صلاحیتوں کا بخوبی ادراک کرنے دیتی ہیں۔

یہ جاننے سے کہ کیا کیا جانا چاہئے خوف سے دور ہوجاتا ہے۔ - روزا پارکس

طاقت آپ کو نہیں دی گئی ہے۔ تم نے اسے لے جانا ہے۔ - بیونس نولس کارٹر

سب سے مشکل کام عمل کرنے کا فیصلہ ہے ، باقی محض سختی ہے۔ - امیلیا ایہارٹ

کامیاب لوگوں اور دوسروں کے مابین فرق یہ ہے کہ وہ اپنے آپ پر رنجیدہ ہونے میں کتنا وقت گزارتے ہیں۔ - باربرا کورکورن

مضبوط عورت ہو۔ لہذا ، آپ کی بیٹی کا رول ماڈل ہوگا اور آپ کا بیٹا جان لے گا کہ جب وہ مرد ہو تو عورت میں کیا تلاش کرنا ہے۔

صنفی مساوات اپنے آپ میں ایک مقصد سے زیادہ ہے۔ غربت کو کم کرنے ، پائیدار ترقی کو فروغ دینے اور اچھی حکمرانی کے قیام کے چیلنج سے نمٹنے کے لئے یہ ایک پیشگی شرط ہے۔ - کوفی عنان

آپ اپنی زندگی کو لکیریں بنانے پر ضائع کرسکتے ہیں۔ یا آپ ان کو عبور کرتے ہوئے اپنی زندگی گزار سکتے ہیں۔ - شونڈا رمز

کامیاب خواتین ایک آوارا ہے جو کہتا ہے کہ میں اس سیٹ سے تعلق رکھتا ہوں۔ - کیتھی سیاہ

مجھے امید ہے کہ چھوٹی لڑکیوں کے والدین اور ماؤں ان کی طرف نگاہ کریں گی اور کہیں گی کہ 'ہاں ، خواتین کر سکتی ہیں۔' - دلما روسف

یکجہتی سے بچو یہ تمام مہلک گناہوں کی ماں ہے۔ - ایڈتھ وارٹن

ایک مضبوط عورت آنکھ میں ایک چیلنج نظر آتی ہے اور اسے پلک جھپکاتی ہے۔

ماضی کو دیکھنے کے بجائے ، میں نے خود کو بیس سال آگے کردیا اور دیکھنے کی کوشش کی کہ اب وہاں جانے کے لئے مجھے کیا کرنے کی ضرورت ہے ۔ڈیانا راس

ہر لڑکی a دیوی . - فرانسیسکا لیا بلاک

اگر آپ کو کسی بھی چیز کا خطرہ نہیں ہے تو ، آپ کو اور بھی خطرہ لاحق ہے۔ - ایریکا جونگ

میں کسی کے ہاں نہیں کے ایک پہاڑ پر کھڑا ہوں۔ - بی اسمتھ

وہ ایک جنگلی تھی جو ہمیشہ انڈے کے شیلوں پر ٹکراتی رہتی تھی جس پر ہر کسی نے اشارہ کیا۔ - کیٹلن فوسٹر

جس طرح سے ہم اپنے بچوں سے بات کرتے ہیں وہ ان کی اندرونی آواز بن جاتی ہے۔ - پیگی اومارا

اگر آپ ہمیشہ ٹپٹو پر چل رہے ہیں تو آپ ان قدموں کے نشانات کو کبھی نہیں چھوڑ سکتے۔ - لیمہ گوبی

اگر آپ سوچتے ہیں کہ اپنی دیکھ بھال کرنا خود غرضی ہے تو ، اپنا خیال بدلیں۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو ، آپ اپنی ذمہ داریوں کو آسانی سے نبھا رہے ہیں۔ - این رچرڈز

آپ ترک نہیں کرسکتے ہیں! اگر آپ دستبردار ہوجاتے ہیں تو آپ ہر ایک کی طرح ہوجاتے ہیں۔ - کرس ایوارڈ

چاہے یہ کتنا ہی مشکل اور تکلیف دہ ہو ، کوئی بھی بات روح کو اتنی اچھی نہیں لگتی جتنی سچائی ہے۔ - مارتھا بیک

کامل سے بہتر ہے۔ - شیرل سینڈبرگ

جوان رہنے کا ایک راز یہ ہے کہ ہمیشہ وہ کام کرنا جس کے بارے میں آپ نہیں جانتے ہو کہ سیکھنا جاری رکھیں۔ - روتھ ریچل

وہ جہنم سے گزر رہی ہے۔ لہذا ، مجھ پر یقین کرو جب میں کہتا ہوں ، اس سے ڈرو جب وہ آگ کی طرف دیکھتا ہے اور مسکراہٹیں مارتا ہے۔

اپنے آپ کا خیال رکھنا کہ آپ اتنے بوڑھے ہو چکے ہیں کہ کیسے جانتے ہو۔ پانی پیئے ، آٹھ گھنٹے سوئے (میری خواہش ہے) اور کسی ٹیننگ بوتھ سے 400 فٹ کے اندر نہ جاو ورنہ میں تمہیں تھپڑ ماروں گا۔ سخت. - اولیویا ولیڈ

پہلے ہو اور تنہا رہو۔ - گنی رومیٹی

کوئی بھی جنونیت کے بغیر کچھ بھی نہیں کرسکتا۔ - ایوا پیرن

اپنے سب سے اچھے دیکھو - کس نے کہا کہ محبت اندھا ہے؟ - مے ویسٹ

اپنے بچوں کے لئے بہت زیادہ کریڈٹ مت لیں - یا بہت زیادہ الزام! - ڈیبورا اسپار

آپ کسی آدمی کو قید کرسکتے ہیں ، لیکن خیال نہیں۔ آپ کسی آدمی کو جلاوطنی کرسکتے ہیں ، لیکن خیال نہیں۔ آپ ایک آدمی کو مار سکتے ہیں ، لیکن خیال نہیں۔ - بے نظیر بھٹو

تاریخ سے پیچھے ہٹیں جو آپ کو پیچھے چھوڑ رہی ہے۔ آپ جو نئی کہانی تخلیق کرنے کے خواہاں ہیں اس میں قدم رکھیں۔ - اوپرا ونفری

آپ جو کرتے ہیں اس سے فرق پڑتا ہے ، اور آپ کو فیصلہ کرنا ہوگا کہ آپ کس طرح کا فرق بنانا چاہتے ہیں۔ - جین گڈال

میں مضبوطی سے یقین کرتا ہوں کہ آپ کو سابقہ ​​چیز ہونے کے ساتھ کبھی بھی اپنا وقت نہیں گزارنا چاہئے۔ - کونڈولیزا چاول

اپنی زندگی میں ایسے لوگوں کو مت لائیں جو آپ کو دبائیں۔ اور اپنی جبلت پر بھروسہ کریں… اچھے تعلقات اچھ feelے محسوس ہوتے ہیں۔ وہ ٹھیک محسوس کرتے ہیں۔ وہ تکلیف نہیں دیتے۔ وہ تکلیف دہ نہیں ہیں۔ یہ صرف کسی ایسے شخص کے ساتھ نہیں ہے جس سے آپ شادی کرنا چاہتے ہیں ، بلکہ یہ ان دوستوں کے ساتھ ہے جو آپ چنتے ہیں۔ یہ ان لوگوں کے ساتھ ہے جن کے آپ اپنے آپ کو گھیرتے ہیں۔ ic مشیل اوباما

میں نے میک اپ پہنا ہوسکتا ہے ، لیکن میں بیک وقت آپ کے ذریعہ فاسٹ بال پھینک سکتا ہوں۔ - جینی فنچ

ایک اچھا سمجھوتہ وہ ہوتا ہے جہاں ہر شخص اپنا حصہ ڈالتا ہے۔ - انجیلا مرکل

ایک مضبوط عورت ایک ایسی عورت ہوتی ہے جو کچھ کرنے کا عزم کرتی ہے دوسروں کا عزم کیا جاتا ہے کہ ایسا نہیں کیا جائے۔ - مارج پیئرسی

میں اپنی باقی زندگی کو اپنی زندگی کا بہترین بنانے کا انتخاب کرتا ہوں۔ - لوئس گھاس

زندگی میں ڈرامہ بہت اہم ہے: آپ کو دھڑکن کے ساتھ آنا ہوگا۔ آپ کبھی بھی کسی سراب کے ساتھ باہر نہیں جانا چاہتے۔ - جولیا چائلڈ

اگر آپ کے گھر کا ماحول اچھا اور پرامن اور آسان ہے تو ، آپ کی زندگی بہتر اور آسان ہے۔ - لوری گرینر

ناقابل تلافی ہونے کے ل one ، ہر ایک کو ہمیشہ مختلف ہونا چاہئے۔ - کوکو چینل

کسی بھی عورت کو جو بہترین تحفظ مل سکتا ہے وہ ہمت ہے۔ - الزبتھ کیڈی اسٹینٹن

عورت ہونے کے ناطے سخت محنت ہے۔ - مایا اینجلو

ہم لڑکیوں کو خود کو سکڑانا ، خود کو چھوٹا بنانا سکھاتے ہیں۔ ہم لڑکیوں سے کہتے ہیں: ‘آپ کی خواہش ہوسکتی ہے ، لیکن زیادہ نہیں۔ آپ کا مقصد کامیاب ہونا چاہئے ، لیکن زیادہ کامیاب نہیں۔ بصورت دیگر ، آپ اس شخص کو دھمکی دیں گے۔ ’چونکہ میں عورت ہوں ، توقع کی جاتی ہے کہ میں شادی کی خواہش کروں گا۔ مجھ سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ اپنی زندگی کا انتخاب کریں ، ہمیشہ اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ شادی سب سے اہم ہے۔ اب ، شادی خوشی اور محبت اور باہمی تعاون کا ذریعہ بن سکتی ہے ، لیکن ہم لڑکیوں کو شادی کی خواہش کا درس کیوں دیتے ہیں اور ہم لڑکوں کو ایک ہی نہیں سکھاتے ہیں۔ - چیممنڈا اینگوزی ایڈیچی

اگر آپ کے اقدامات سے ایسی میراث پیدا ہوتی ہے جو دوسروں کو مزید خواب دیکھنے ، زیادہ سیکھنے ، زیادہ کرنے اور زیادہ بننے کی ترغیب دیتی ہے تو آپ ایک بہترین رہنما ہیں۔ olly ڈولی پارٹن

سوال یہ نہیں ہے کہ مجھے کون جانے دے گا کون مجھے روکنے والا ہے۔ - عین رینڈ

آپ جہاں بھی جائیں محبت کو پھیلائیں۔ کوئی بھی خوشی دئے بغیر آپ کے پاس آنے نہ دے۔ - مدر ٹریسا

بہترین خواتین ان کی عظمت سے کبھی محروم نہ ہوں۔ -. نامعلوم

تنقید کو سنجیدگی سے لیں ، لیکن ذاتی طور پر نہیں۔ اگر تنقید میں سچائی یا قابلیت ہے تو ، اس سے سیکھنے کی کوشش کریں۔ بصورت دیگر ، یہ آپ سے دور ہوجائے۔ - ہلیری کلنٹن

جب ہم بولتے ہیں تو ہم ڈرتے ہیں کہ ہماری باتیں نہ سنی جائیں گی اور نہ ہی ان کا خیر مقدم کیا جائے گا۔ لیکن جب ہم خاموش ہیں تو ہم پھر بھی خوفزدہ رہتے ہیں۔ تو ، بہتر ہے کہ بات کریں۔ - آڈری لارڈے

مضبوط اعتماد عورت کے حوالے

TO پر اعتماد عورت جانتا ہے کہ اس کی طاقت کیا ہے اب بھی ایسے حالات موجود ہیں جو مجھے نیچے لے جاسکتے ہیں ، اسی وجہ سے میں نے مضبوط ، باغی ، آزاد اور سفارتی خواتین کے لئے ایک طرح سے خراج عقیدت پیش کرنے کا فیصلہ کیا جس نے لاکھوں افراد کو خود کو ایک بننے کی ترغیب دی۔ سخت محنت کرنے کے حوالے وہ ضروری یاد دہانی ہے جو مجھے خود کو طاقتور بنانے میں مدد کرتی ہے جب بھی میں پریشان ہوتا ہوں۔

حیرت کی بات یہ ہے کہ ، ان حوالوں کو پڑھ کر مجھے ان لاجواب خواتین کے جوتوں میں چلنے میں مدد ملتی ہے ، جو مجھے تقویت بخش اور بااختیار بناتی ہے۔

• مجھے احساس ہوا ہے کہ اپنے آپ کو خوش کرنا سب سے اہم ہے۔ کبھی شرمندہ نہ ہوں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ آپ کو اپنی پسند کے جذبات کو محسوس کرنے کا حق ہے اور ایسا کرنا جو آپ کو خوش کرے۔ یہی میرا مقصد ہے۔ - ڈیمی لوواٹو
• جن لڑکیوں کو متفقہ طور پر خوبصورت سمجھا جاتا تھا وہ اکثر ان کی خوبصورتی پر ہی تکیہ دیتی ہیں۔ میں نے محسوس کیا کہ چیزیں کرنا ہوں گی ، ذہین بننا ہوگا اور پرکشش نظر آنے کے ل be ایک شخصیت تیار کرنا ہے۔ اس وقت جب میں نے محسوس کیا کہ شاید میں سادہ نہیں ہوں اور ممکن ہے کہ خوبصورت بھی ہو ، میں نے خود کو پہلے ہی کچھ اور دلچسپ اور باخبر رہنے کی تربیت دی تھی۔ - ڈیان وان فرسٹنبرگ
• خود سے سمجھوتہ نہ کریں۔ آپ کے پاس جو کچھ ہے وہ آپ ہیں۔ کل نہیں ، کل نہیں ، یہ سارا دن ہے۔ anجینس جوپلن
• دوسروں کی غلطیوں سے سیکھیں۔ آپ ان سب کو خود بنانے کے ل enough زیادہ دیر تک زندہ نہیں رہ سکتے۔ - ایلینور روزویلٹ

• خواتین میں صرف اتنی ہی مساوات ہوگی جب مرد ان کے ساتھ اگلی نسل کو پالنے کی ذمہ داری بانٹیں۔ - روتھ بدر جنسبرگ
• سب سے بڑھ کر ، اپنی زندگی کی نایکا بنیں ، شکار نہیں۔ - نورا ایفرن
• وہاں ایک باس خاتون ہم سب میں
• آپ کو اپنی شادی کو ایک ایسے کاروبار کی طرح کرنا چاہئے جس کو آپ ناکام نہیں ہونے دینا چاہتے ہیں۔ - لیزا جنس
• معاف کرنے کے ل It ، یہ آپ کو سب سے بڑا تحفہ ہے جو آپ اپنے آپ کو دے سکتے ہیں۔ سب کو معاف کردے۔ - مایا اینجلو
• میں آپ کے ساتھ ایماندار رہوں گا۔ میں تھوڑا سا تنہا ہوں۔ لوگوں کو میرا تعاون کرنے کی اجازت دینا سیکھنا یہ میرے پختگی کے عمل کا ایک بڑا حصہ رہا ہے۔ میں بہت خود انحصار اور نجی رہتا ہوں۔ اور میرے پاس یہ تاریخ ہے کہ میں خود ہی کام کرنا چاہتا ہوں اور لوگوں کو اپنے ساتھ ہونے والی چیزوں سے بچاتا ہوں۔ - کیری واشنگٹن
• کبھی بھی دوسروں کی وجہ سے اپنے آپ کو محدود نہ کریں۔ - ماے جیمیسن
• سیاست میں ، اگر آپ کچھ کہنا چاہتے ہیں تو ، کسی آدمی سے پوچھیں اگر آپ کچھ کرنا چاہتے ہیں تو ، ایک عورت سے پوچھیں۔ - مارگریٹ تھیچر
• ہم سب مردوں اور عورتوں کے لئے سب سے پہلا مسئلہ سیکھنا نہیں ، بلکہ تعلیم حاصل کرنا ہے۔ - گلوریا اسٹینیم
• بکسوا کریں اور جان لیں کہ یہ بہت زیادہ کام کرنے والا ہے لیکن اسے گلے لگائیں۔ oryٹوری برچ
• میں نے یہ سیکھ لیا ہے کہ آپ کو دونوں ہاتھوں پر پکڑنے والے کی چکی کے ساتھ زندگی سے گزرنا نہیں چاہئے ، آپ کو کچھ پیچھے پھینک دینے کے قابل ہونے کی ضرورت ہے۔ - مایا اینجلو
• آج ہی اپنی زندگی بدل دو۔ مستقبل پر جوا نہ کھیلیں ، ابھی کام کریں ، بغیر کسی تاخیر کے۔ - سیمون ڈی بیوویر

• کبھی بھی شک نہ کریں کہ سوچے سمجھے شہریوں کا ایک چھوٹا گروہ دنیا کو بدل سکتا ہے۔ درحقیقت ، یہ واحد چیز ہے جو کبھی مارگریٹ میڈ رکھتی ہے
• حقوق نسواں کا خیال ہے کہ مرد اور خواتین کو ایک جیسے مواقع ملنے چاہئیں۔ اگر آپ نسائی پسند ہیں تو ، آپ کو مجموعی طور پر مساوی حقوق پر یقین ہے۔ یہ ایسا تصور نہیں ہے جسے آپ واقعتا نیچے گرا سکتے ہیں۔ ena لینا ڈنھم
• یہ معلوم کریں کہ آپ اپنے کنبے سے کون الگ ہیں ، اور جس مرد یا عورت کے ساتھ آپ رشتے میں ہیں۔ اس دنیا میں آپ کون ہیں اور آپ کو تنہا اچھا محسوس کرنے کی کیا ضرورت ہے اس کا پتہ لگائیں۔ میرے خیال میں یہ زندگی کی سب سے اہم چیز ہے۔ نفس کا احساس تلاش کریں۔ اس کے ساتھ ، آپ کچھ بھی کرسکتے ہیں۔ -انجیلینا جولی
• میں واقعی ایک عورت ہوں ، میرے پاس ابھی بھی مڑے ہوئے ہیں ، اور یہ ٹھیک ہے۔ میرا بچہ تھا اور میں نے بہت محنت کی ہے۔ اور مجھے نہیں لگتا کہ خواتین کو اس طرح کا دباؤ محسوس کرنا چاہئے۔ میں نے یہ واقعی صحت کے ساتھ کیا ہے ، اور میں نے اپنا وقت لیا۔ ily للی ایلڈرج
• اگر آپ اس راستے میں کچھ قابل ذکر غلطیاں نہیں کررہے ہیں تو ، آپ یقینی طور پر کافی کاروبار اور کیریئر کے مواقع نہیں لے رہے ہیں۔ - سیلی کراوچیک
• کوششوں کا فاصلہ اعتماد کے خسارے پر قابو پا سکتا ہے۔ - سونیا سوٹومائور
• اس کا سب سے موثر طریقہ یہ کرنا ہے۔ - امیلیا ایہارٹ

ایک مضبوط عورت ہونے اور آگے بڑھتے رہنے کے بارے میں قیمتیں

میری طاقت وزن اٹھانے سے نہیں آئی۔ جب مجھے نیچے گرایا گیا تو میری طاقت خود کو اوپر کرنے سے ملی۔ - باب مور

سوچنا a ملکہ . ایک ملکہ ناکام ہونے سے نہیں ڈرتی ہے۔ ناکامی عظمت کا ایک اور قدم ہے۔ - اوپرا ونفری

میں ایک ذہین عورت ، بہادر عورت ، ایک محبت کرنے والی عورت ، ایک ایسی عورت کے طور پر جانا جانا چاہوں گا جو رہ کر تعلیم دیتی ہے۔

آپ کی محبت کی صلاحیت جتنی زیادہ ہے ، درد کو محسوس کرنے کی آپ کی صلاحیت بھی اتنی زیادہ ہے۔ - جینیفر اینسٹن

خاموش لڑکی جو مسکراہٹ کے ساتھ ہر دن گزرنے کا انتظام کرتی ہے مجھے امید دیتی ہے کہ کل اور بھی بہتر ہوگا۔

بہادر ہونا کسی کو غیر مشروط طور پر پیار کرنا ہے ، بدلے میں کسی کی توقع کیے بغیر۔ صرف دینے کے لئے. اس میں ہمت کی ضرورت ہے کیونکہ ہم اپنے چہروں پر پڑنا نہیں چاہتے ہیں یا خود کو تکلیف دینے کے لئے کھلا نہیں چھوڑنا چاہتے ہیں۔ - میڈونا

ہمیں یقین رکھنا چاہئے کہ ہم کسی چیز کے لئے تحفے میں ہیں اور اس چیز کو ، جو بھی قیمت پر ، حاصل کرنا ضروری ہے۔ - میری کیوری

زندگی نے مجھے چند بار گرا دیا ہے۔ اس نے مجھے ایسی چیزیں دکھائیں جو میں کبھی نہیں دیکھنا چاہتا تھا۔ مجھے اداسی اور ناکامی کا سامنا کرنا پڑا۔ لیکن یقینی طور پر ایک چیز ، میں ہمیشہ اٹھتا ہوں!

میرے خیال میں مرد کامیاب عورت کے ساتھ رہنے سے ڈرتے ہیں کیونکہ ہم بہت مضبوط ہیں ، ہم جانتے ہیں کہ ہم کیا چاہتے ہیں ، اور ہم کافی نازک نہیں ہیں۔ - شرلی باسی

اگر آپ تمام اصولوں کی پاسداری کرتے ہیں تو ، آپ تمام تفریح ​​سے محروم ہوجاتے ہیں۔ - کتھرائن ہیپ برن

ہر ایک کے پاس اس کے اندر ایک خوشخبری ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ نہیں جانتے کہ آپ کتنے عظیم ہو سکتے ہیں ، آپ کتنا پیار کرسکتے ہیں ، آپ کیا حاصل کرسکتے ہیں ، اور آپ کی صلاحیت کیا ہے۔ - این فرینک

آپ اس دن بڑے ہو جائیں گے جب آپ خود کو پہلا حقیقی ہنسائیں گے۔ - ایتھل بیری مور

ہمیشہ اونچی منزل کا ارادہ کریں ، سخت محنت کریں ، اور جس چیز پر آپ یقین رکھتے ہو اس کی گہرائی سے دیکھ بھال کریں۔ اور جب آپ ٹھوکر کھاتے ہیں تو ایمان قائم رکھیں۔ اور ، جب آپ کو دستک دے دیا جاتا ہے تو ، بیک اپ واپس آجائیں اور کبھی بھی کسی کی بات نہ سنیں جو یہ کہے کہ آپ آگے نہیں بڑھ سکتے ہیں یا نہیں جانا چاہئے۔ - ہلیری کلنٹن

شبہ ایک قاتل ہے۔ آپ کو صرف یہ جاننا ہوگا کہ آپ کون ہیں اور آپ کس کے لئے کھڑے ہیں۔ - جینیفر لوپیز

ایک عورت ایک مکمل حلقہ ہے۔ اس کے اندر تخلیق ، پرورش اور تبدیلی کی صلاحیت ہے۔ - ڈیان میریچائلڈ

لوگوں نے اپنی طاقت ترک کرنے کا سب سے عام طریقہ یہ سوچنا ہے کہ ان کے پاس کوئ نہیں ہے۔ - ایلس واکر

خیالی تصور یا خواب دیکھے بغیر ، ہم امکانات کا جوش کھو دیتے ہیں۔ خواب دیکھنا ، بہرحال ، منصوبہ بندی کی ایک شکل ہے۔ - گلوریا اسٹینیم

آپ اپنی زندگی میں سرفہرست ہوسکتے ہیں۔ - کیری واشنگٹن

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کسی تنظیم میں کتنے سینئر ہوجاتے ہیں ، اس سے قطع نظر کہ آپ کتنے اچھے کام کر رہے ہیں ، آپ کا کام کبھی نہیں کیا جاتا ہے۔ - ابیگیل جانسن

جب آپ کو کاپی ہونے کا احساس ہوتا ہے تو ، یاد رکھیں کہ لوگ صرف وہیں جا سکتے ہیں جہاں آپ پہلے سے ہی ہو چکے ہو ، انہیں اندازہ نہیں ہوتا ہے کہ آپ کہاں جارہے ہیں۔ - لز لینج

آپ سب کو خوش نہیں کرسکتے ہیں ، اور آپ سب کو اپنے جیسا نہیں بنا سکتے ہیں۔ - کیٹی کورک

کوئی بھی دنیا کو تبدیل نہیں کرتا جس کو جنون نہیں ہے۔ - بلی جین کنگ

مجھ سے انصاف نہ کرو جب تک کہ آپ مجھے نہیں جانتے ، مجھے اس وقت تک مت سمجھو جب تک کہ آپ نے مجھے چیلینج نہیں کیا ہے ، اور جب تک آپ مجھ سے بات نہیں کرتے میرے بارے میں بات مت کریں۔

کیونکہ میں ایک عورت ہوں ، مجھے کامیابی کے ل unusual غیر معمولی کوششیں کرنی چاہئیں۔ اگر میں ناکام ہوجاتا ہوں تو ، کوئی نہیں کہے گا ، 'اس کے پاس جو ہوتا ہے وہ اس کے پاس نہیں ہوتا ہے۔' وہ کہیں گے ، 'خواتین کے پاس وہ نہیں ہوتا جو وہ لیتا ہے۔' - کلیئر بوتھ لوس

خواتین کو جو چیز ابھی سیکھنی ہے وہ ہے کوئی آپ کو طاقت نہیں دیتا ہے۔ تم بس لے لو۔ - روزین بار

وہ شدید تھا۔ وہ سادہ سی تھی۔ وہ پاگل تھی اور ہمیشہ کچھ کہتی تھی۔ اس میں خامیاں تھیں ، لیکن جب وہ نیچے تھیں تو ، وہ بالکل بیک اپ ہوگئیں۔ وہ اپنے انداز میں ایک درندے تھی ، لیکن ایک لفظ نے اسے بہترین قرار دیا… مضبوط!

آپ جو کچھ کرنا چاہتے ہیں اسے کرنے کی کوشش کرنا چھوڑیں۔ جہاں محبت اور الہام ہوتا ہے ، مجھے نہیں لگتا کہ آپ غلط ہو سکتے ہیں۔ - ایلا فٹزجیرالڈ

ترک کرنا ہمیشہ یہ معنی نہیں رکھتا کہ آپ کمزور ہیں۔ کبھی کبھی آپ اتنے مضبوط ہوتے ہیں کہ جانے نہیں دیتے۔ -ٹیلر سوئفٹ

ایک نسائی ماہر وہ شخص ہوتا ہے جو عورتوں کی طاقت پر اتنا ہی یقین رکھتا ہے جتنا وہ کسی اور کی طاقت پر یقین رکھتا ہے۔ یہ مساوات ہے ، یہ منصفانہ ہے ، اور میرے خیال میں اس کا حصہ بننا ایک بہت بڑی چیز ہے۔ زندایا

میری خواہش نہیں ہے کہ وہ مردوں پر ، بلکہ اپنے آپ پر اختیار حاصل کریں۔ - مریم ولسٹن کرافٹ

خواتین کبھی بھی اس سے مضبوط نہیں ہوتی ہیں جب وہ اپنی کمزوریوں سے لیس ہوں۔ - ماری ڈی وِچِمروند

میں ہر سوچتا ہوں کام کرنے والی ماں شاید یہی چیز محسوس ہوتی ہے: آپ ایسے وقت کے بڑے حصوں سے گزرتے ہیں جہاں آپ صرف سوچتے ہی رہتے ہیں ، ‘یہ ناممکن ہے‘ اوہ ، یہ ناممکن ہے۔ ’اور پھر آپ صرف آگے بڑھتے ہی رہتے رہتے ہیں ، اور آپ ناممکن کو انجام دیتے ہیں۔ - ٹینا فی

میری عزت حاصل نہیں ہوئی بلکہ محض فتح ہوئی۔ - کلیوپیٹرا

فخر ہے کہ ایک عورت کے حوالے ہوں

دنیا کی منفی کیفیت کو آپ کو نیچے آنے نہ دیں ، آگے دیکھنے کے لئے بہت کچھ ہے اور اس پر فخر کرنا ہے۔ آپ ایک عورت ہیں ، اور اس وجہ سے ، آپ مضبوط ہیں۔ استعمال کرنے دو ماں بیٹی کے اقوال تمام عورت کو منانے کے لئے…

• میں ناکامی کے خوف سے مجھے ایسا کرنے سے باز نہیں آتا جس کی مجھے واقعتا پروا ہے۔ - ایما واٹسن
• میں ایک عورت ہوں. بنیادی طور پر حقیقت والی عورت ، وہ میں ہوں۔ - مایا اینجلو
• … خواتین پیچیدہ ہیں۔ خواتین کثیر الجہتی ہیں۔ اس لئے نہیں کہ خواتین پاگل ہیں۔ لیکن کیونکہ لوگ پاگل ہیں ، اور عورتیں ہی انسان بنتی ہیں۔ - تاوی گیونسن

• کسی کی بیوی بننے سے پہلے یہ یقینی بنائیں کہ آپ کی اپنی زندگی ہے۔ بیونس نولس
• میرے خیال میں ہماری ثقافت کی ہر عورت نسوانی عورت ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ اس کو بیان کرنے سے انکار کردیں ، لیکن اگر آپ کسی عورت کو 40 سال پیچھے لے جائیں اور کہیں ، ‘کیا یہ وہ دنیا ہے جس میں آپ رہنا چاہتے ہیں؟’ وہ کہیں گے ‘نہیں’۔ ہیلن میرن
• جب میں بھوکا ہوں ، میں کھاتا ہوں۔ جب مجھے پیاس لگی ہے ، میں پیتا ہوں۔ جب مجھے کچھ کہنے کا احساس ہوتا ہے تو ، میں یہ کہتا ہوں۔ - میڈونا

• کتابوں اور قلموں سے انتہا پسند خوفزدہ ہیں ، تعلیم کی طاقت نے انہیں خوفزدہ کردیا ہے۔ وہ خواتین سے ڈرتے ہیں۔ - ملالہ یوسف زئی
• کسی بھی عورت کو باورچی خانے کا فرش چمکانے سے ایک orgasm نہیں ملتی ہے۔ - بٹی فریڈن
• جہاں آپ کی ریڑھ کی ہڈی ہونی چاہئے وہاں اپنی خواہش کی ہڈی پہننا بند کریں۔ - الزبتھ گلبرٹ
• اپنے دشمنوں کا مقابلہ کرنے میں بہت زیادہ ہمت کی ضرورت ہے ، لیکن اپنے دوستوں کے ساتھ کھڑا ہونے میں اور بھی بہت کچھ ہے۔ - جے۔ چکر لگانا
• ایک مضبوط عورت محبت کرتی ہے ، معاف کر دیتی ہے ، چل دیتی ہے ، جانے دو ، دوبارہ کوشش کرتی ہے ، اور ثابت قدم رہتی ہے… اس سے قطع نظر کہ زندگی اس کی طرف کیوں نہیں ڈالتی ہے۔
• باربی کی شکل بدل گئی۔ جب تک آپ اسے ذہن میں رکھیں گے تو اس کے ساتھ کھیلنا ٹھیک ہے۔ - لینا ڈنھم
• ایک نسائی ماہر وہ ہے جو عورت اور مردوں کی مساوات اور مکمل انسانیت کو تسلیم کرے۔ - گلوریا اسٹینیم

• خوبصورت ہونا میری ذمہ داری نہیں ہے۔ میں اس مقصد کے لئے زندہ نہیں ہوں۔ میرا وجود اس بارے میں نہیں ہے کہ آپ مجھے کس حد تک مطلوب سمجھتے ہیں۔ - وارسان شائر
• اور میرے زخموں میں نمک پہلے کی نسبت زیادہ نہیں جل رہا ہے۔ ایسا نہیں ہے کہ مجھے تکلیف محسوس نہیں ہوتی ، بس میں اب تکلیف دینے سے نہیں ڈرتا ہوں۔
• عورتوں نے ان تمام صدیوں کی خدمت کی ہے جیسے انسان کے اعداد و شمار کو اس کے قدرتی سائز سے دوگنا کرنے کی جادوئی اور مزیدار قوت کے حامل شیشے تلاش کر رہے ہیں۔ - ورجینیا وولف

میں ایک مضبوط عورت کی قیمت ہے

بیونس نے اس وقت سب سے بہتر کہا جب انہوں نے گایا ، 'دنیا کون چلاتا ہے؟ لڑکیاں.' یہ مشہور اقتباسات آگ کو روشن کرنے میں معاون ثابت ہوں گے جو آنے والے برسوں تک روشن رہے گا۔ استعمال کریں آپ کی قیمت درج کرنے کا شکریہ اپنے ارد گرد طاقتور عورت کا شکریہ کہنا.

• خود ہی ، میں صرف تخلیق کروں گا ، اور اگر یہ کام کرتا ہے تو ، یہ کام کرتا ہے ، اور اگر ایسا نہیں ہوتا ہے تو ، میں کچھ اور بناؤں گا۔ مجھے لگتا ہے کہ میں کرسکتا ہوں یا ہوسکتا ہوں اس پر میری کوئی پابندی نہیں ہے۔ - اوپرا ونفری
• اپنے سر اور اپنے معیار کو اونچا رکھیں یہاں تک کہ لوگ یا حالات آپ کو نیچے کھینچنے کی کوشش کرتے ہیں۔ - ٹوری جانسن
• زندگی میں برقرار رکھنے کے لئے سب سے اچھی چیز ایک دوسرے کو ہے. - آڈری ہیپ برن
• معمولی چیز کی خواہش کرنے والی چیز نہیں ہے ، یہ اس سے دور ہونا ہے۔ - جوڈی فوسٹر
• آپ اپنی زندگی کو اپنے ہاتھوں میں لیتے ہو ، اور کیا ہوتا ہے؟ ایک خوفناک چیز: کوئی بھی قصور وار نہیں۔ - ایریکا جونگ
• وہ مضبوط لڑکی بنو کہ ہر ایک جانتا تھا کہ بدترین صورتحال پیدا کر دے گی۔ وہ نڈر لڑکی ہو کوئی بھی کچھ کرنے کی جسارت کرے۔ وہ آزاد لڑکی ہو ، جسے آدمی کی ضرورت نہیں ہے۔ وہ لڑکی بنو جس نے کبھی پیچھے نہیں ہٹایا۔
• میں طوفانوں سے نہیں ڈرتا ، کیوں کہ میں اپنے جہاز کو چلانے کا طریقہ سیکھ رہا ہوں۔ - مریم لوئیس الکوٹ
• کسی کی ہمت کے تناسب سے زندگی سکڑ جاتی ہے یا پھیل جاتی ہے۔ - اناس نین
• میں ہمیشہ مصروف رہتا ہوں ، یہی وجہ ہے کہ میں ہمیشہ ٹھیک رہتا ہوں۔ - الزبتھ کیڈی اسٹینٹن
• میں نے ایک طویل عرصہ پہلے سیکھا تھا کہ مقصد کو کھونے سے کہیں زیادہ خراب چیز ہے ، اور یہ محرک نہیں کھینچ رہی ہے۔ - میا ہام
• اب بھی سب سے زیادہ جرousت مندانہ عمل خود اپنے لئے سوچنا ہے۔ اونچی آواز میں۔ - کوکو چینل
• خطرہ سے بچنا طویل عرصے میں صراحت کی نمائش سے زیادہ محفوظ نہیں ہے۔ خوف زدہ لوگ جب بھی بولڈ ہوتے ہیں پکڑے جاتے ہیں۔ - ہیلن کیلر
• اپنی کہانی کا مالک ہونا مشکل ہوسکتا ہے لیکن اتنا مشکل نہیں جتنا اس سے اپنی زندگی گزارنا۔ - برین براؤن
• میں کسی سے بہتر رقص کرنے کی کوشش نہیں کرتا ہوں۔ میں صرف اپنے سے بہتر ڈانس کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔ - ایرینا ہفنگٹن
• میں ہمیشہ اپنے آرام کے علاقے سے باہر رہتا ہوں۔ - ٹوری برچ

• میں ایک مضبوط عورت ہوں۔ میں اپنے لئے افسوس محسوس کرنے کے ارد گرد نہیں بیٹھتا ، اور نہ ہی لوگوں کو مجھ سے بدتمیزی کرنے دیتے ہیں۔ میں ان لوگوں کو جواب نہیں دیتا جو مجھ پر حکم دیتے ہیں یا مجھے نیچے لانے کی کوشش کرتے ہیں۔ اگر میں گر گیا تو ، میں اور بھی مضبوط اٹھ جاؤں گا کیونکہ میں بچ گیا ہوں اور شکار نہیں۔ میں اپنی زندگی کے کنٹرول میں ہوں اور ایسی کوئی چیز نہیں ہے جس کو میں حاصل نہیں کرسکتا ہوں۔
• اگر آپ سیدھے آگے نہیں جاسکتے ہیں تو ، آپ کونے میں چکر لگاتے ہیں۔ - چیر
• انسانی حقوق ہیں خواتین کے حقوق ، اور خواتین کے حقوق انسانی حقوق ہیں۔ - ہلیری کلنٹن
• اگر آپ جس خانے میں اٹھائے گئے ہیں اس سے باہر نہیں نکلتے ہیں تو ، آپ کو سمجھ نہیں ہوگی کہ دنیا کتنی بڑی ہے۔ - انجیلینا جولی
• صحیح روشنی کے پیش نظر ، ہر ایک چمکتا ہے۔ - سوسن کین
• میں یقینی طور پر جانتا ہوں کہ جس چیز پر ہم رہتے ہیں وہی ہم بن جاتے ہیں۔ - اوپرا ونفری
• اگر آپ غلطیاں نہیں کررہے ہیں تو ، پھر آپ فیصلے نہیں کررہے ہیں۔ - کیتھرین کک
• میں نے برسوں سے سیکھا ہے کہ جب کسی کا ذہن بن جاتا ہے تو ، یہ خوف کو کم کرتا ہے یہ جاننے سے کہ کیا کرنا چاہئے خوف سے دور ہوجاتا ہے۔ - روزا پارکس
• ہر ایک کی کامیابی اکیلی عورت ایک اور کے لئے پریرتا ہے. - ڈیان وان فرسٹنبرگ
• کیا آپ واقعی اپنی زندگی کو دیکھنا چاہتے ہیں اور یہ دیکھنا چاہتے ہیں کہ اگر آپ زندگی بسر کرنے سے خوفزدہ نہ ہوتے تو یہ کتنا حیرت انگیز ہوتا۔ - کیرولن میس
• اگر آپ کسی ایسے شخص کی حیثیت رکھتے ہیں جس میں خاص طور پر مشکل لمحات میں ، گننا ہے تو ، یہ زندگی کی علامت ہے جو اعزازی طور پر زندگی گزار رہی ہے۔ - راہیل میڈو

• جب آپ اپنا فرق قبول کرتے ہیں تو ، آپ کا DNA ، آپ کی شکل یا ورثہ یا مذہب یا آپ کا غیر معمولی نام ، جب آپ چمکنے لگتے ہیں۔ - بیتھنی فرانکل
• آپ ایسا بچہ نہیں ہوسکتے جو اسے زیربحث ، واٹرسلائڈ کی چوٹی پر کھڑا ہو۔ آپ کو گلے سے نیچے جانا ہے۔ - ٹینا فی
• مجھے پسند کرنا آپ کا کام نہیں ، میرا ہے۔ - بائرن کیٹی
• خستہ حالی 'کھوئے ہوئے جوانی' نہیں ، بلکہ موقع اور طاقت کا ایک نیا مرحلہ ہے۔ - بٹی فریڈن
• یہ کہنے اور سننے کی ضرورت ہے کہ آپ کون ہیں یہ ٹھیک ہے۔ - ہیلی اسٹین فیلڈ
• اگر آپ ابھی پسند کیے گئے ہیں ، تو آپ کسی بھی وقت سمجھوتہ کرنے کے لئے تیار ہوجائیں گے ، اور آپ کو کچھ حاصل نہیں ہوگا۔ - مارگریٹ تھیچر
• ہر ایک کے پیچھے کام کرنے والی عورت نہ دھونے والی لانڈری کا ایک بہت بڑا انبار ہے۔ - باربرا ڈیل
• چیلنج کامل نہیں ہے… یہ مکمل ہونا ہے۔ - جین فونڈا
• اپنے پیروں کو مت دیکھو یہ دیکھنے کے لئے کہ کیا آپ یہ ٹھیک کر رہے ہیں۔ بس رقص. - این لاموٹ
• دو طرح کے لوگ ہیں ، وہ جو کام کرتے ہیں اور وہ لوگ جو کریڈٹ لیتے ہیں۔ پہلے گروپ میں شامل ہونے کی کوشش کریں وہاں مقابلہ کم ہے۔ - اندرا گاندھی
• تمام کیریئر دوستی کی طرح ، شادیوں کی طرح ، کسی بھی طرح کی طرح ، اور نیچے جاتے ہیں ، اور آپ ہر وقت ہزار نہیں بیٹنگ کرسکتے ہیں۔ - جولی اینڈریوز
• اگر کوئی 80 فیصد کے طور پر کچھ اچھا کرسکتا ہے جیسا کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ خود کر لیتے ، تو آپ کو اسے جانے دینا پڑے گا۔ - سارا بلیکلی
• وہ عورت جسے کسی سے بھی توثیق کی ضرورت نہیں ہوتی ہے وہ سیارے کی سب سے زیادہ خوفزدہ فرد ہے۔ - محدثہ نجومی
• ایک مضبوط مرد ایک مضبوط عورت کو سنبھال سکتا ہے۔ ایک کمزور آدمی کہے گا کہ اس کا رویہ ہے۔

مضبوط خواتین ہونے کے بارے میں کچھ سوالات

مضبوط عورت کی تعریف کیا ہے؟

اس کا مطلب ہے کہ اب آپ کسی اور سے مدد یا توثیق کی تلاش نہیں کر رہے ہیں جو آپ کو بتائے گا کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے۔ دوسرے کہاوت میں: آپ اپنے فیصلے خود ہی لے رہے ہیں۔

آپ ایک مضبوط انسان کیسے بن سکتے ہیں؟

پہلے ، آپ کو 'لمحے' پر فوکس کرنا ہوگا ، اپنے آپ کو چیلنج کرنا ہوگا ، اپنے دماغ کا استعمال کرنا ہوگا ، دوسروں کا احترام کرنا ہوگا۔

آپ خود پر کس طرح توجہ مرکوز کرسکتے ہیں؟

کوئی نئی چیز ، نئی زبان ، ایک شوق وغیرہ سیکھیں۔
اپنا خیال رکھنا
صاف اور اچھی طرح سے کپڑے
وغیرہ کو بہتر بنانے کے ل on علاقوں پر توجہ دیں۔