مثبتیت یا نفی؟

اگر آپ مجھ جیسے ہیں تو ، آپ نے اپنی والدہ کو ہزار کہا ، سنا ہے ، اگر نہیں تو ایک ملین بار پرانی کہاوت ، 'ایک مثبت ان پٹ کا مطلب ایک مثبت نتیجہ ہے' یا کچھ ایسی ہی بات ہے۔ لیکن ہم میں سے کتنے لوگوں نے اس کو دل سے لیا ہے؟ کیا آپ نے کبھی بھی ان الفاظ کی حکمت اور اہمیت کے بارے میں سوچا ہے؟ اس حوالہ کو دل سے سمجھنے سے آپ کی زندگی پر روزانہ کی بنیاد پر اور طویل عرصے تک ایک بہت بڑا اثر پڑ سکتا ہے۔ آپ واقعی اپنے حالات کا نتیجہ منتخب کرسکتے ہیں - جیسا کہ ، یہ منفی ہوں گے یا مثبت؟ - اور یہ سب آپ کے دل اور دماغ سے آتا ہے۔

یہ کہنا بہت آسان ہے ، لیکن واقعی اپنی زندگی میں ہمیشہ مثبت خیالات اور احساسات ڈالنے کا عہد کرنا تھوڑا مشکل ہے ، لیکن کسی بھی عادت کی طرح ، آپ بھی سیکھ سکتے ہیں ، اور وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ ایسی چیز بن جائے گی جس کے بغیر آپ کرتے ہو یہاں تک کہ اس کے بارے میں سوچنا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں ، اگر آپ یہ کہتے ہوئے اور اس پر یقین رکھتے ہوئے کام شروع کرتے ہیں کہ اس کا مثبت نتیجہ نکلے گا ، تو یہ ہوگا۔ اور یہ چال ہے بہت سارے لوگوں کا ماننا ہے کہ ان کی زندگی پر مثبت نقطہ نظر رکھنے کا مطلب یہ ہے کہ یقین کرنے کی چیزیں اسی طرح چلیں گی جس طرح وہ ان کی خواہش رکھتے ہیں ، لیکن ایسا ہی ہے نہیں یہ. ایک مثبت نتیجہ اکثر وہ ہوتا ہے جس کی ہم نے منصوبہ بندی نہیں کی تھی ، نہ توقع کی تھی ، اور نہ ہی اس کے بارے میں سوچا تھا ، بجائے اس کے کہ ہم چاہتے ہیں ، اور ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لئے یہ سمجھنا ایک مشکل چیز ہے۔ لہذا ، یہ طے کرکے کہ آپ کو کسی چیز کے ساتھ مثبت تجربہ ہوگا اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ جس طرح سے چاہتے ہیں اسی طرح چلیں گے۔ میں ڈرائیور کے لائسنس ٹیسٹ کے بارے میں مثبت رویہ اختیار کرسکتا ہوں ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ میں پاس ہوجاؤں گا۔ اس کے بارے میں کیا مثبت بات ہے؟ میں نے کچھ سیکھا۔ میری آنکھیں کسی ایسی چیز پر کھل گئیں جو انہیں پہلے بند کر دیا گیا تھا۔ اور یہی ہے جو مثبت سوچ کے بارے میں ہے۔ یہ اپنے آپ ، دوسروں اور اس پاگل چیز کی گہری تفہیم کے بارے میں ہے جسے ہم زندگی کہتے ہیں۔ یہ ہم اپنی مرضی کے مطابق حاصل کرنے کے بارے میں نہیں ہے ، یہ اچھ vibی کمپن سے زیادہ سے زیادہ لوگوں کو متاثر کرنے کے بارے میں ہے۔ خوشی کا گہرا احساس حاصل کرنے اور دوسروں کی خدمت کرنے کے بارے میں ہے۔

پلٹائیں طرف ، اگر آپ اپنی زندگی میں منفی خیالات ڈالتے ہیں تو ، آپ کے منفی نتائج برآمد ہوں گے۔ اگر میں منفی ذہنیت کے ساتھ اس ڈرائیونگ ٹیسٹ میں جاتا ہوں ، چاہے میں پاس ہوں یا نہیں ، میں صرف بری چیزوں پر ہی غور کروں گا۔ میں اپنے اور دوسروں میں ایسی غلطیاں دیکھوں گا جن کی زندگی کے عظیم منصوبے میں کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، اور میں تناؤ ، پریشان اور کم ہوجائے گا۔ میرا دماغ بند ہو جائے گا ، اور میں نے کچھ بھی نہیں سیکھا۔ میرا منفی رویہ ، یہاں تک کہ اگر میں اپنی زندگی کے ایک حصے میں صرف اسی طرح ہوں تو ، جلد ہی میری زندگی کے ہر پہلو پر نگاہ ڈالنا شروع کردوں گا ، اور میں کبھی بھی اس اچھ seeے کو نہیں دیکھوں گا ، میں کبھی نہیں سیکھوں گا ، میرا دماغ بند ہوجائے گا ، اور مجھے صرف اپنے اور دوسروں کے بارے میں اتہرا خیال ہوگا۔ منفی سوچ ہمیشہ منفی نتیجہ کی طرف لے جاتی ہے۔ منفی سوچ افسردگی ، غصے ، خوف اور زندگی سے لطف اندوز ہونے ، اور دوسروں سے لطف اندوز نہ ہونے کا باعث بنتی ہے۔ منفی سوچ ، منفی الفاظ اور مجموعی طور پر منفی رویہ مجھے کہیں نہیں ملے گا۔ میں اپنے پہی spinوں کو گھومنے میں پھنس جاؤں گا ، کیوں کہ میں سیکھنے سے انکار کرتا ہوں ، میں اپنے دل اور دماغ کو کھولنے سے انکار کرتا ہوں ، اور میں یہ ماننے سے انکار کرتا ہوں کہ میں جو چاہتا تھا اس کے علاوہ کوئی اور اچھا نتیجہ بھی نکل سکتا ہے۔

مثبت خیالات رکھنے کے لئے آج کا انتخاب کریں۔ اپنی اور دوسروں کی تعریف کرنے کی عادت بنائیں ، اور اس کا مطلب بنوائیں۔ ہر دن کے اختتام پر ، اچھی باتوں پر دوبارہ غور کریں ، چاہے وہ کتنا ہی چھوٹا کیوں نہ ہو۔ ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ نے سیکھیں ، اس تفہیم اور علم کا جو آپ نے حاصل کیا ہے ، اور آپ اس کے ساتھ کیا کرسکتے ہیں۔ یہ رویہ اختیار کرنے سے ، آپ بہت دور جائیں گے۔ کھلے ذہن اور مثبت روی attitudeہ کے ساتھ ، آپ دروازوں سے گزرنے کے لئے زیادہ راضی ہوں گے اور آپ کو جہاں جانے کی ضرورت ہے وہاں لے جائے گی۔ آپ کے مزید دوست اور مجموعی طور پر خوشگوار زندگی گزارے گی۔ آپ پانی کے تالاب کی طرح ہیں۔ آپ کے پاس غصہ ، مایوسی اور ناگواریت کی سفید ٹوپیاں آپ اور دوسروں کی زندگیوں میں شامل ہوسکتی ہیں ، یا آپ نرمی کی لہریں اور مثبت ، خوشی کی لہروں اور آسانی سے آرام دہ اور پرسکون ہوسکتے ہیں۔

مثبت ہونے کے لئے آج ہی کا انتخاب کریں ، اور اپنے منفی خیالات کو کوڑے دان میں چھوڑیں۔ منفی کی دنیا میں خوشی کی آواز بنے۔

اپنے کسی عزیز کے حوالہ جات اور اقوال کو کھونا