طاقتور چکر مراقبہ کے آسان طریقے: تمام چیزوں کو جاننے کی ضرورت ہے

کیا آپ جانتے ہیں کہ کس طرح ایک چکرا مراقبہ پر عمل کرنا ہے؟ اس سے پہلے کہ ہم حقیقی چکرا مراقبہ پر پہنچیں ، چلیں ہم آپ کے کیا ہیں سائیکل بالکل ٹھیک ہیں۔ وہ آپ کے جسم میں توانائی کے سات اہم مراکز ہیں۔

چکر کیا ہے؟

سنسکرت کا لفظ چکر لفظی طور پر پہیے یا ڈسک میں ترجمہ کرتا ہے۔ یوگا میں ، مراقبہ ، اور آیوروید ، اس اصطلاح سے مراد پورے جسم میں توانائی کے پہیے ہیں۔

توانائی کے یہ گھومتے ہوئے پہیے جسم میں بڑے پیمانے پر عصبی مراکز سے مطابقت رکھتے ہیں۔ سات اہم چکروں میں سے ہر ایک میں اعصاب اور بڑے اعضاء کے ساتھ ساتھ ہمارے نفسیاتی ، جذباتی ، اور روحانی وجود کے بنڈل ہوتے ہیں۔ چونکہ ہر چیز حرکت پذیر ہے ، لہذا یہ ضروری ہے کہ ہمارے سات اہم چکر کھلا ، منسلک اور روانی رہیں۔ اگر کوئی رکاوٹ ہے تو ، توانائی نہیں چل سکتی ہے۔