‘خوشی سے خلفشار’: مصنف لوگوں کو کم زندگی گزارنے کی ترغیب دیتا ہے

آپ کال کرسکتے تھے جوشوا بیکر کم سے کم تحریک کے ابتدائی علمبردار۔

اگر آپ نے اس کی کتابیں اقلیت پر نہیں پڑھیں تو ، آپ اسے دستاویزی فلم سے ہی پہچان سکتے ہیں 'Minismism: اہم چیزوں کے بارے میں ایک دستاویزی فلم۔'

وال اسٹریٹ جرنل کے بیچنے والے مصنف کی پیدائش ایبرڈین ، ایس ڈی میں ہوئی تھی ، اور انہوں نے 1987 سے 1992 تک واہپٹن ، این ڈی میں جونیئر ہائی اور ہائی اسکول میں تعلیم حاصل کی۔

10 سال تک minismism کے بارے میں لکھنے کے بعد ، بیکر نے پہلی بار دیکھا تھا جب 2008 میں کساد بازاری کا سامنا کرنا پڑا تھا۔

'میرے خیال میں وہ لمحہ ہے جب میں نے یہ بڑھتا ہوا دیکھا ، کیونکہ لوگوں کی ملازمت ہار رہی تھی اور ان میں کم پیسہ تھا اور وہ اپنا گھر کھو رہے تھے۔' 'اس معاشی بدحالی نے بہت سارے لوگوں کو تھوڑا سا زیادہ آسان سوچنے پر مجبور کردیا خواہ طاقت کے ذریعے یا ڈیزائن کے ذریعے۔'

ٹکنالوجی نے کم سے کم کو ہر ممکن اور پرکشش بنا دیا ہے: سمارٹ فونز میں کتابوں ، فلموں ، موسیقی ، تصاویر ، نقشوں اور کریڈٹ کارڈوں کو رکھا جاتا ہے ، اور ایسی چیزوں کو ڈیجیٹائز کیا جاتا ہے جو کبھی جسمانی تھے۔

بیکر کہتے ہیں ، 'جب (منسٹلسٹ) جوشوا (فیلڈز ملبرن) اور ریان (نیکودیمس) چھ یا سات سال پہلے کم سے کم ہو گئے تھے ، تب میں اس کے بارے میں لکھتے ہوئے ایک اور نمایاں مصنف تھا ، لہذا انھوں نے مجھے بہت جلد پایا۔' 'آن لائن برادری بہت دوستانہ اور تعاون پر مبنی ہے۔ ہم ایک دوسرے کے بہت حوصلہ افزا ہیں۔ یہ ذاتی فنانس بلاگنگ یا ترکیب بلاگنگ سے کہیں زیادہ ’دنیا کے خلاف‘ ذہنیت ہے۔ یہ ایک ڈیوڈ بمقابلہ گولیتھ سے کہیں زیادہ ہے جہاں ہم یہاں '' ڈیوڈس '' کے ایک مجموعہ ہیں۔ '

من پسندی کے ساتھ مقابلہ

جس لمحے بیکر نے سب سے پہلے کم سے کم پن کے بارے میں سیکھا وہ ایک ہے اور وہ کبھی بھی فراموش نہیں کرے گا کہ وہ ہر بولنے والے مصروفیت میں کہانی کو شریک کرتا ہے۔

اب ایک پیوریہ ، اریز ، کا رہائشی ، 42 سالہ اس وقت ورمونٹ میں رہائش پذیر تھا ، 2008 میں ہفتہ میموریل ڈے کے اختتام پر گھر کا کام کر رہا تھا۔

'میں اس وقت گیراج کی صفائی کر رہا تھا کہ اس وقت میرا بیٹا 5 سال کا تھا اور وہ مجھ سے گھر کے پچھواڑے میں اس کے ساتھ کھیلنے کو کہتے تھے جیسے کوئی 5 سالہ بچہ ہوتا تھا۔' 'تاہم ، میں صرف اتنا ہی کہتا رہا ،‘ جیسے ہی میں نے کام کر لیا۔ مجھے اسے ختم کرنے دو اور پھر ہم کھیل سکتے ہیں۔ '

ایک چیز کی وجہ سے دوسری چیز پیدا ہوگئی اور گھنٹوں بعد بیکر ابھی بھی کام کر رہا تھا ، جیسا کہ اس کا 80 سالہ ہمسایہ تھا جو اس کے صحن کو پال رہا تھا۔

بیکر نے یاد کیا ، 'ایک وقت میں ، ہم نے پراپرٹی لائن پر ایک دوسرے کو منتقل کیا اور اس نے طنزیہ انداز میں کہا ،' کیا یہ اپنے گھر کا مالک نہیں ہے؟ ' 'میں نے کہا ، 'آپ جانتے ہیں کہ وہ کیا کہتے ہیں - جتنا زیادہ سامان آپ کے پاس ہے ، اتنا ہی آپ کا سامان آپ کا ہے۔' یہی وجہ ہے جب اس نے کہا ، 'اسی وجہ سے میری بیٹی کم سے کم ہے۔ وہ مجھے بتاتی رہتی ہے کہ مجھے اس سارے سامان کی ملکیت رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔

اس لمحے میں ، بیکر نے دھول مٹی ، گندے سامان کے انبار پر ایک نظر پیچھے رہ کر اس کی تلاش میں سارا صبح اور دوپہر خرچ کیا ، ان چیزوں کو تسلیم کرنے سے اس کا کوئی مطلب نہیں تھا۔

بیکر کا کہنا ہے کہ 'میری آنکھ کے کونے سے باہر ، میں نے اپنے بیٹے سلیم کو پچھواڑے میں اکیلا جھومتے دیکھا جہاں وہ ساری صبح رہا تھا ،' بیکر کہتے ہیں۔ 'مجھے ابھی یہ احساس ہوا کہ میرے پاس موجود ہر چیز مجھے خوش نہیں کررہی تھی بلکہ اس سے بھی بدتر - ہر وہ چیز جو میری ملکیت تھی وہ دراصل مجھے اس چیز سے دور لے جا رہی تھی جس سے مجھے خوشی ، مقصد اور تکمیل ملتی ہے۔'

منفرد طرز زندگی کے چیلینوں کو گلے لگانا

املاک دینے میں ، کوئی سوچے گا کہ چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑے گا۔ بیکر کی مختلف ذہنیت ہے۔

وہ کہتے ہیں ، 'ہوسکتا ہے کہ میں کسی شخص سے بہت زیادہ پر امید ہوں ، لیکن (کم سے کم) سے وابستہ زیادہ تر چیلنجوں کو میں واقعتا opportunities مواقع کے طور پر دیکھتا ہوں۔

اس عمل میں سے ایک مرحلہ ناگزیر طور پر چھانٹ رہا ہے اور مال سے چھٹکارا حاصل کر رہا ہے۔

'جب ہم نے پہلی بار شروعات کی ، گھر سے گزرنے اور چیزوں سے جان چھڑانے کا عمل تھکاوٹ اور بوجھ تھا اور اس کے لئے بہت ساری جسمانی مشقت اور توانائی درکار تھی۔' “لیکن میں نے محسوس کیا کہ جذباتی توانائی تقریبا زیادہ اہم تھی۔ جان بچانے کے لئے بہت سارے سوالات موجود ہیں جب آپ اس عمل سے گزر رہے ہیں۔ '

کم مال رکھنے کا عمل بھی کچھ لوگوں کے لئے تھوڑا سا ڈراؤنا ہوسکتا ہے ، یہ جانتے ہوئے کہ جب ضرورت ہو تو ان کو ضرورت کی ضرورت نہیں ہوگی۔

بیکر کا کہنا ہے کہ 'میں پڑوسی سے کچھ لینا لینے سے کبھی نہیں ہچکچاتا ہوں۔' 'اگر ہم بہت سارے لوگوں کو کچھ حاصل کرنے آتے اور ہمارے پاس ڈش ویئر یا آؤٹ ڈور کا فرنیچر نہ ہوتا تو میں یہ کہنے کی مخالفت نہیں کرتا ہوں ، 'ارے ، کیا ہم آج کی رات کے لئے کچھ سامان ادھار لے سکتے ہیں؟' مجھے لگتا ہے کہ ایک چیلنج جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس سے ہمسایہ ممالک کو قریب لایا جاتا ہے۔

بیکر نے اعتراف کیا کہ 2،200 مربع فٹ مکان سے گھٹ گھٹانے میں 1،600 تبدیلی ہوئی۔

'میرا خیال ہے کہ کچھ دن ایسے بھی ہیں جہاں آپ کی خواہش ہوتی ہے کہ آپ گھر کے اپنے بازو پر جاسکتے ہو اور کنبے کے دیگر افراد سے معاملہ نہ کرنا پڑے۔' 'لیکن وہاں بھی ، میرے خیال میں یہ اچھ ofا قسم ہے۔ آپ کو با وجود رہنے کا طریقہ سیکھنے پر مجبور کیا گیا ہے۔ '

ہچکیوں سے کہیں زیادہ فوائد

اگرچہ یقینی طور پر زندگی میں کوئی بھی تبدیلی چیلنجوں کے ساتھ آتی ہے ، لیکن بیکر کے فوائد کی فہرست قریب آتی ہے۔

“جب میں نے کم مالک ہونا شروع کیا تو مجھے معلوم ہوا کہ میرے پاس زیادہ وقت ، زیادہ رقم اور زیادہ فوکس ، کم تناؤ ، کم خلل ہے۔ مجھے زندگی میں زیادہ آزادی ملی ، 'وہ کہتے ہیں۔ 'میں نے اپنے بچوں کے لئے ایک بہتر مثال کے طور پر زندگی گزارنا شروع کردی۔'

بیکر کا کہنا ہے کہ اقلیت پسندی کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ وہ لوگوں کو قریب سے دیکھنے پر مجبور ہوں کہ وہ اپنا وقت ، رقم اور توانائی کس طرح گزارتے ہیں ، اس طرح انہیں آزاد کر کے ان کے اصلی جذبات کو آگے بڑھاتے ہیں۔ بہت سارے امریکیوں کے ل possess ، جائداد اس کی وضاحت کرتی ہے کہ وہ کون ہیں یا اپنی کامیابی کی پیمائش کرتے ہیں ، لیکن بیکر لوگوں کو مختلف سوچنے کا چیلنج کرتا ہے۔

'ہمارے مال دراصل خوشی سے ایک بہت بڑی خلل ہے ، نہ کہ اس کی طرف جانے والا راستہ ،' وہ کہتے ہیں۔ “ہم سب جانتے ہیں کہ مال ہمیں خوش نہیں کرتے۔ بس اتنا ہی ہے کہ ہم اس کلچر میں رہتے ہیں جہاں ہمیں مستقل طور پر بتایا جاتا ہے کہ اگر ہم ان کے پاس جو کچھ بیچ رہے ہیں وہ ہمارے پاس خوش ہوجائے گا۔

کم کے ساتھ رہنا بیکر اور اس کے اہل خانہ کے لئے انمول ثابت ہوا ہے۔

بیکر کا کہنا ہے کہ ، 'مجھے لگتا ہے کہ ہماری جانیں پیچیدہ چیزیں جمع کرنے اور مادی املاک کو ضائع کرنے کے ل too قیمتی ہیں۔' 'میں لوگوں کو یاد دلانا چاہتا ہوں کہ ان کی زندگی اس سے کہیں زیادہ قیمتی ہے۔'

بچوں کے ساتھ Minismism

اپنی کتاب میں ، بچوں کے ساتھ بے ترتیبی ، ”بیکر خاندانی مشن کی حیثیت سے اقلیتی پن پر ہاتھ ڈالتا ہے۔

'ایک بار ہمارے بچے پیدا ہوجائیں تو ، یہ زیادہ مشکل ہوجاتا ہے ، لیکن یہ اتنا ہی زیادہ ضروری ہے ،' وہ کہتے ہیں۔ 'نہیں. 1 لہذا ہم اپنے بچوں میں انویسٹمنٹ کرسکتے ہیں جس کی ہمیں ان میں سرمایہ کاری کرنے کی ضرورت ہے اور نمبر 2 ، وہ ہم سے سیکھ رہے ہیں اور دیکھ رہے ہیں۔ '

بطور خاندانی لحاظ سے minismism کے تعاقب میں بیکر یہ چار نکات مہیا کرتا ہے۔

• والدین کو پہلے شروع کرنا چاہئے۔ وہ کہتے ہیں ، 'میں ہمیشہ والدین سے کہتا ہوں کہ اپنے بچوں کی چیزوں کو خود سے کم کرنا شروع کرنا اتنا غیر منصفانہ ہے۔' اس سے پہلے کہ آپ اپنے بچوں کو ان کی چیزوں سے چھٹکارا دلائیں ، آپ کو اپنی اپنی کمرہ ، اپنی ہی باورچی خانے سے گزرنا پڑتا ہے اور خود ہی اپنا سامان بنانا پڑتا ہے۔

bound حدود مقرر کریں۔ حدود بچوں کو بااختیار بناسکتی ہیں۔ بیکر نے یاد کرتے ہوئے کہا ، 'جب ہم اپنے بچوں کے کھلونے والے کمرے سے جاتے تو ہم کہتے تھے ، 'آپ اس دیوار کے مقابلے میں جتنے کھلونے چاہتے ہو رکھ سکتے ہو ، لیکن اس دیوار سے آگے کچھ بھی ہم چھٹکارا پانے والے ہیں۔' 'زندگی میں ہمیشہ حدود ہوتی ہیں ، اور انہیں ہمیشہ فیصلہ کرنا پڑتا ہے کہ سب سے اہم کیا ہے۔'

patience صبر اور فضل کرو۔ سب سے بڑھ کر ، اپنے بچوں کو موافقت کا وقت دیں۔ مجھے یہ معلوم کرنے میں 30 سال لگے - کیا میں واقعی میں اپنی 8 سالہ بیٹی سے ہر وہ چیز سمجھنے کی توقع کرسکتا ہوں جس کا پتہ کرنے میں مجھے تین دہائیاں لگیں۔ بیکر کا کہنا ہے کہ شاید یہ مناسب نہیں ہے۔

میڈیا کے ذریعہ گایا غیر حملہ آور ، دماغ پر مبنی تکنیکوں میں مہارت حاصل ہے جو مؤکلوں کو پی ٹی ایس ڈی ، صدمے اور اضطراب کی علامات کو دور کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ یہ تراکیب آسان اور استعمال میں آسان ہیں اور ایک بار جب مؤکل کو ان کا اطلاق کرنے کا طریقہ سیکھ جاتا ہے تو اس کا نتیجہ ایک طاقتور اور فائدہ مند طویل مدتی اثر پڑتا ہے۔