آج کل آپ کو سننے کی ضرورت 86+ بہترین قیمت ہے

وقتا فوقتا ، ہم سب ایک ہوجاتے ہیں تھوڑا نیچے ، شاید تھوڑا سا افسردہ بھی ہو۔ نیچے گرنا زندگی کا ایک عام حص isہ ہے ، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ بے بسی اور ناامیدی کے احساسات افسردگی کی علامت ہیں ، نہ کہ آپ کی صورتحال کی حقیقت۔ متاثر کن احساسات قیمتیں آپ کے سوچنے کے طریقے کو چیلنج کریں گے ، اور زندگی کے کسی بھی تجربے میں آپ کی رہنمائی میں مدد کریں گے۔

اگر آپ تلاش کر رہے ہیں افسردگی پر مشہور حوالہ جات اور بہترین اضطراب کی قیمت درج کرنے جو آپ کہنا چاہتے ہیں یا صرف اپنے آپ کو حوصلہ افزا محسوس کرنا چاہتے ہو بالکل اس پر قبضہ کرلیتا ہے ، کے حیرت انگیز ذخیرے کے ذریعے براؤز کریں سب سے زیادہ مایوس قیمتیں ، مایوسی کے بارے میں قیمت درج کرنے اور مشہور غیر منقولہ قیمتیں۔

مشہور قیمتیں قیمتیں محسوس کرنا

جب میں مایوس ہوتا ہوں ، مجھے یاد ہے کہ تاریخ میں سچائی اور محبت کا راستہ ہمیشہ جیتتا رہا ہے۔ ظالم اور قاتل رہے ہیں ، اور ایک وقت کے لئے ، وہ ناقابل تسخیر لگ سکتے ہیں ، لیکن آخر میں ، وہ ہمیشہ گر جاتے ہیں۔ اس کے بارے میں سوچو - ہمیشہ. - مہاتما گاندھی

اپنے غمگین اوقات کو ریت میں لکھیں ، اپنے اچھ timesے وقت کو پتھر میں لکھیں۔ - جارج برنارڈ شا

مشکلات اکثر عام لوگوں کو غیر معمولی مقدر کے ل for تیار کرتی ہیں۔ - سی ایس لیوس

جب آپ نیچے محسوس کر رہے ہو تو آنکھیں بند کرلیں ، اور جادو میں آپ کی طرف لوٹ آیا۔ - عدیل

جیسے جیسے روشنی تیز ہونا شروع ہوتا ہے ، اسی طرح میری تکلیف بھی ہوتی ہے ، اور میں حیرت زدہ ہوتا ہوں کہ جب کچھ غلط نہیں ہوتا تو اس سے کتنا تکلیف ہوسکتی ہے۔ - تبیٹا سوزوما

میں اپنی جدوجہد کا شکر گزار ہوں کیوں کہ اس کے بغیر میں اپنی پوری طاقت کو حاصل نہیں کرسکتا تھا۔ - الیکس ایلی

زیادہ سوچنے سے آپ کو برباد ہوجاتا ہے۔ یہ صورتحال کو برباد کر دیتا ہے۔ چاروں طرف مروڑ چیزیں۔ آپ کو پریشان کر دیتا ہے۔ بس ہر چیز کو خراب کردیتی ہے جو حقیقت میں ہے۔ - کیرن سلمانسوہن

رات کی نیند کے بعد آنکھیں کھولنے کے قابل ہونا ایک اعزاز اور نعمت ہے۔ ہر صبح شکریہ ادا کریں۔

میرے ساتھ جو ہوتا ہے اس سے میں بدلا جاسکتا ہوں۔ لیکن میں اس سے کم ہونے سے انکار کرتا ہوں۔ - مایا اینجلو

سانس لینا مشکل ہے۔ جب آپ بہت زیادہ روتے ہیں تو ، اس سے آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ سانس لینا مشکل ہے۔ - ڈیوڈ لیویتھن

یہاں تک کہ جب آپ پریشان ہو رہے ہو تو ، آپ کو اپنی زندگی کو مثبت طور پر گزارنا ہوگا ، اس دن سے ، خوشی کے دن اور خوشگوار احساسات آپ کے پاس کسی دن آئیں گے۔ - کم ہیون جوونگ

آپ کی کہانی کا مالک ہونا سب سے بہادر کام ہے جو آپ ہمیشہ کریں گے۔ - برین براؤن

کبھی داغ پر شرمندہ نہ ہوں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ جو کچھ بھی آپ کو تکلیف پہنچانے کی کوشش کرتے ہیں اس سے آپ مضبوط تھے۔

میری زندگی کا بیشتر حصہ میں نے اپنے آپ کو کھونے اور کھو جانے کی ایک طویل مدت سے گزرا ہے۔ اسی لئے ہر پانچ سال بعد میں نے اپنی زندگی کو ٹکڑے ٹکڑے کر کے دوبارہ شروع کردی۔ - سائوبن فہی

اس سے الگ ہونے میں بہت تکلیف ہونے کی وجہ یہ ہے کہ ہماری روحیں جڑے ہوئے ہیں۔ - نکولس چنگاریاں

ایک بار جب آپ امید کا انتخاب کرتے ہیں تو ، کچھ بھی ممکن ہے۔ - کرسٹوفر ریو

مجھے لگتا ہے کہ الوداع ہمیشہ یہی کہتے ہیں جیسے کنارے سے چھلانگ لگانا۔ بدترین حصہ یہ کرنے کا انتخاب کر رہا ہے۔ ایک بار جب آپ ہوا میں آجائیں تو ، آپ کے پاس کچھ بھی نہیں ہوتا ہے لیکن جانے دو۔ - لارن اولیور

کبھی کبھی بیٹھنا اور کچھ نہیں کرنا آپ کے لئے بہترین کام ہے۔ - کیرن سلمانسوہن

اپنی لڑائیوں سے منتخب ہو۔ کبھی کبھی صلح ہونے سے بہتر ہے۔

جب تک آپ ٹوٹ نہیں جاتے تب تک آپ نہیں جانتے کہ آپ کیا بنا ہوا ہے۔ اس سے آپ کو دوبارہ اپنے آپ کو دوبارہ بنانے کی صلاحیت ملتی ہے ، لیکن پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط… - میلیسا مولومو

گلاب اور کانٹا ، اور غم اور خوشی ایک دوسرے کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں۔ - سعدی

اگر آپ صرف یہ سمجھ سکتے تھے کہ آپ ان لوگوں کی زندگیوں کے لئے کتنے اہم ہیں جن سے ملتے ہیں تو آپ ان لوگوں کے لئے کتنے اہم ہو سکتے ہیں جن کے بارے میں آپ نے کبھی سوچا بھی نہیں ہے۔ اپنے آپ میں سے کچھ ہے جو آپ کسی دوسرے شخص کے ساتھ ہر ملاقات میں جاتے ہیں۔ - فریڈ راجرز

جب آپ کے پاس کافی ہو گیا تب ترک کرنے اور جاننے میں فرق ہے۔

اس نے اسے دھوکہ دیا تھا۔ اس نے اسے اپنے پرانے نفس کو پیچھے چھوڑ کر اس کی دنیا میں آنے پر مجبور کردیا تھا ، اور پھر اس سے پہلے کہ وہ واقعتا home اس میں گھر میں تھا لیکن واپس جانے میں بہت دیر ہوچکا تھا ، اس نے اسے وہاں پھنس کر چھوڑ دیا تھا - جیسے ایک خلاباز چاند پر گھوم رہا تھا۔ تنہا - کیترین پیٹرسن

جب بھی آپ کو احساس کم ہو رہا ہو .. اور میں آس پاس نہیں ہوں میری نظر آپ کی مسکراہٹ بننے دیں۔ - شاہ رخ خان

جب بھی آپ ناکامی کو پیچھے چھوڑتے ہیں اس کا مطلب ہے کہ آپ بہتر کر رہے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے جو کچھ کیا ہے وہ بہت اچھا رہا ہے تو آپ شاید گونگے ہو جائیں گے۔ - لوئس سی کے

کوئی نہیں ہمیں بچاتا ہے بلکہ اپنے آپ کو۔ کوئی نہیں کرسکتا ہے اور کوئی نہیں کرسکتا ہے۔ ہمیں خود ہی راستے پر چلنا چاہئے۔ - بدھ

میں اپنی حدود کے بارے میں شاذ و نادر ہی سوچتا ہوں ، اور وہ مجھے کبھی افسردہ نہیں کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ بسا اوقات صرف تڑپ کا ٹچ ہو لیکن پھولوں میں ہوا کی طرح یہ مبہم ہے۔ - ہیلن کیلر

المیہ ناکام نہیں ہورہا ہے۔ یہ کوشش نہیں کر رہا - کیرن سلمانسوہن

آپ کے خیالات ایک اسٹیئرنگ وہیل ہیں۔ دیکھو جہاں آپ ان کا مقصد رکھتے ہو۔ - کیرن سلمانسوہن

کلینیکل افسردگی کی علامات میں ضرورت سے زیادہ رونے یا غم کی کیفیت ، انتہائی موڈ کے جھولے ، غیر اخلاقی سلوک ، دوستوں میں دلچسپی کا نقصان ، پیاروں ، یا کسی بھی طرح کی خوشی ، بھوک میں کمی ، وزن میں کمی یا کمی ، غصہ ، چڑچڑاپن ، تھکاوٹ شامل ہیں۔ - پیٹ محبت

ہماری سب سے بڑی شان کبھی گرنے میں نہیں بلکہ ہر بار جب ہم گرتے ہیں تو بڑھتی ہے۔ - کنفیوشس

ایسا لگتا ہے جیسے میرے جسم کا ہر دوسرا حصہ بھی ٹوٹ گیا ہے۔ - مسٹی الٹیجڈ

اگر آپ کو افسوس کا اظہار ہے تو ، اس کا امکان بہت زیادہ ہے کہ آپ دوسروں کو بھی اس کا احساس دلائیں۔ اگر آپ خوشی سے مسکراتے ہیں تو ، آپ کا اثر آپ کے آس پاس کے لوگوں پر بھی پڑ سکتا ہے۔ - I. C. Robledo

میں جانتا ہوں کہ سب سے خوبصورت لوگ وہ ہیں جنھوں نے آزمائشیں معلوم کیں ، جدوجہد کو جانا ہے ، جان پہچان ہے ، اور گہرائیوں سے اپنا راستہ تلاش کیا ہے۔ - الزبتھ کیبلر-راس

آپ کو جو کچھ بھی ہوتا ہے اس پر مایوسی نہیں کرنا چاہئے۔ میرا مطلب ہے کہ ، آپ کو جو کچھ بھی ہوتا ہے اسے کسی طرح کے اوپری حصے کے طور پر استعمال کرنا چاہئے ، نہ کہ نیچے آنے والا۔ - باب مارلے

یہاں تک کہ تاریک رات ختم ہو گی اور سورج طلوع ہوگا۔ - لیس Misérables

جب آپ کو نیند محسوس ہو رہی ہے تو ، آسمانوں کو دیکھیں۔ آپ ہمیشہ اکیلے نہیں ہوتے۔ - EunB

گھاس اور کھانا کھلانا۔ ہمارے ذہن ہر روز ایک باغ کی مانند ہوتے ہیں جس کی ضرورت ہے آپ کو منفی کو ختم کرنا اور اس کو مثبت انداز میں کھانا کھلانا ہے۔ - جون گورڈن

فوری یاد دہانی: آہستہ آہستہ! اپنے دن کے لمحات سے لطف اٹھائیں۔ یہ لمحات آپ کی زندگی ہیں! - کیرن سلمانسوہن

آپ کے پاس یہ ہے کہ جو کچھ آپ کو نیچے لے جارہا ہے اس سے اوپر اٹھ جائے۔ - کیرن سلمانسوہن

کبھی یہ رہا ہے کہ علیحدگی کے وقت تک محبت اپنی اپنی گہرائی نہیں جانتا ہے۔ - خلیل جبران

آپ اپنے حالات سے زیادہ طاقت ور ہیں۔ وہ آپ کی وضاحت نہیں کرتے آپ کریں. - جون گورڈن

ہر دن آپ کے پاس صرف وقت اور توانائی کی ایک محدود مقدار ہوتی ہے۔ ان چیزوں پر زور دیتے ہوئے اسے ضائع نہ کریں جن پر آپ قابو نہیں پا سکتے ہیں۔ - کیرن سلمانسوہن

جیسا کہ میں اپنی زندگی کو پیچھے دیکھتا ہوں ، مجھے احساس ہوتا ہے کہ جب بھی میں نے سوچا کہ مجھے کسی اچھ somethingی چیز سے مسترد کیا جارہا ہے ، مجھے حقیقت میں اس سے بہتر کسی چیز کی طرف راغب کیا جارہا ہے۔ - ڈاکٹر اسٹیو مارابولی

جب کوئی آپ سے پیار کرتا ہے اس کی موت ہوجاتی ہے ، تو آپ ان سب کو ایک ساتھ نہیں کھوتے ہیں۔ آپ انہیں وقت کے ساتھ ساتھ ٹکڑوں میں کھو دیتے ہیں۔ - سائمن برچ

اگر آپ کل گر پڑے تو آج کھڑے ہو جائیں۔ - ایچ جی ویلز

جو کہانی آپ خود بتاتے ہیں اس سے آپ کی زندگی اور آپ کے کیے جانے والے اقدامات کی وضاحت ہوتی ہے۔ اپنے آپ کو ایک مثبت کہانی سنانا ضروری ہے۔ - جون گورڈن

اپنے آپ کا اتنا احترام کریں کہ میں یہ کہوں کہ ’میں امن کا مستحق ہوں‘ اور لوگوں یا ایسی چیزوں سے دور چل جاؤں جو آپ کو اس کو حاصل کرنے سے روکتے ہیں۔ - جیریکو سلورز

ایسا ہی محسوس ہوا جیسے ٹوٹا ہوا دل ہو۔ اس نے درمیانی کریکنگ کی طرح کم محسوس کیا اور اس طرح جیسے اس نے اسے پورا نگل لیا ہو اور اس کے پیٹ کے گڑھے میں ٹکرا کر خون بہہ رہا تھا۔ - وینڈی وانڈر

اگرچہ خوف اور پریشانی آپ کو کمزور یا سخت کر سکتی ہے ، محبت آپ اور آپ کے آس پاس کے لوگوں اور حالات کو بدل دیتا ہے۔ - جون گورڈن

میں صرف بیمار اور تھکاوٹ کا شکار ہو کر تھک گیا ہوں اور افسردہ ہوں۔ بدقسمتی سے ، آپ اس کا احساس اس وقت تک نہیں کرسکتے ہیں جب تک کہ آپ خود پرسکون نہیں ہوجاتے لیکن اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ ہر وقت افسردہ رہتے ہیں یہی وہ منشیات ہیں جو آپ کو افسردہ کررہی ہیں۔ - اسٹیون ایڈلر

مسکراہٹ ہونے کے ل You آپ کو مثبت محسوس کرنے کے ل wait انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ مسکراتے ہوئے ایک مثبت احساس پیدا کرسکتے ہیں۔ آپ کی مسکراہٹ آپ کے مثبت ہونے کا سبب بن سکتی ہے ، نہ کہ اس کا نتیجہ۔ آج زیادہ مسکراؤ۔ - جون گورڈن

جب میں پریشان ہوتا ہوں تو اپنے آپ کو دوسرے لوگوں کے لئے کام کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔ جیسے ، آپ اپنے مقامی اسپتال میں کال کرسکتے ہیں اور پیڈیاٹرک یونٹ میں مدد کرسکتے ہیں۔ - ابیگیل بریسلن

اگر آپ آخری پڑھتے ہیں تو آپ اپنی زندگی کا اگلا باب شروع نہیں کرسکتے ہیں۔ - مائیکل میک میلن

جب آپ پریشان ، غمگین ، تنہا ، منفی محسوس کر رہے ہو تو ، آپ خود کی دیکھ بھال نہیں کرنا چاہتے - اور وزن کا مسئلہ اور ذیابیطس کے مسئلے اور دل کا دورہ پڑنے اور فالج کے مسائل اور ہائی کولیسٹرول کو سیٹ کرنا۔ - رچرڈ سیمنز

میں دیکھ سکتا ہوں کہ اداسی لوٹ آئی ہے۔ اور یہ کوئی خوبصورت اداسی نہیں ہے - خوبصورت اداسی ایک داستان ہے۔ اداسی ہماری خصوصیات کو مٹی کی طرح بدل جاتی ہے ، چینی مٹی کے برتن نہیں۔ - ڈیوڈ لیویتھن

جب تک آپ ہار نہیں مان رہے ہیں ، ٹھیک نہیں ہونا ٹھیک ہے۔ - کیرن سلمانسوہن

رات خوبصورت ہوتی ہے جب آپ خوش ہوتے ہیں ing جب آپ غم میں ہوتے ہیں تو تسلی دیتے ہیں – خوفناک جب آپ تنہا اور ناخوش ہوتے ہیں۔ - ایل ایم مونٹگمری

چھوٹی چیزیں. چھوٹے لمحے؟ وہ اتنے کم نہیں ہیں۔

روزانہ اچھا نہیں ہوسکتا ، لیکن ہر دن میں کچھ اچھا ہوتا ہے۔ - ایلس مورس ایریل

ہمیں اپنے غم اور نقصان کے احساسات کو بھی دیکھنا چاہئے۔ جب ہم قبول کرتے ہیں کہ ہر چیز مستقل طور پر تبدیل ہوتی رہتی ہے ، جب ہم ناگزیر ہونے کو قبول کرتے ہیں کہ لوگ اور جانور مر جاتے ہیں تو ہم درد سے زیادہ بہتر انداز میں نمٹ سکتے ہیں۔ - آرون سولٹیس

دانو نے کہا کہ آپ محض درد کے خاتمے کے خواہاں تھے۔ تمہارا اپنا درد۔ یہ آپ کو الگ تھلگ کرنے کا طریقہ۔ یہ سب کی سب سے زیادہ انسانی خواہش ہے۔ - پیٹرک نیس

کبھی کبھی آپ کو اپنی بات سننے کے قابل ہونا پڑے گا اور کسی کو سمجھنے سے ٹھیک ہو جائے گا۔ - کرسٹوفر برزاک

میرے خیال میں مجھے خوش رہنے سے ڈر لگتا ہے کیونکہ جب بھی میں بہت خوش ہوجاتا ہوں تو ہمیشہ کچھ خراب ہوتا ہے۔ - چارلس شولز

پچھتاوے انتخاب کے نہیں آنسو ہیں اور نہ ہی اچھے کاموں کا۔ - جوناتھن لاک ووڈ ھوئی

جب آپ پریشان ہو رہے ہوں تو خود کو اٹھاو۔ کسی اور کا امکان نہیں ہے۔ - کیتھرین ڈی ویری

اپنے غم کو گلے لگو اور اپنا دکھ ان لوگوں کی طرف محسوس کیا جو گزر چکے ہیں اور انہیں پیار سے یاد کرو۔ - آرون سولٹیس

زندگی کے خوشگوار لمحوں میں سے ایک یہ ہے کہ جب آپ جسارت کو ڈھونڈنے کی ہمت حاصل کریں جس کو آپ تبدیل نہیں کرسکتے ہیں۔

میرے دل میں بارش ہو رہی ہے جیسے شہر میں بارش ہو رہی ہو۔ یہ کونسی اداسی ہے جو میرے دل کو سوراخ کرتی ہے؟ - سونیا سونس

یہ کبھی بھی گلاب کی بارش نہیں کرے گا: جب ہم زیادہ گلاب لینا چاہتے ہیں تو ہمیں زیادہ سے زیادہ گلاب لگانے چاہئیں۔ - جارج ایلیٹ

جب کسی دور دراز کے مقصد سے مغلوب ہونے کا احساس ہو تو ، دوبارہ دہرائیں: مجھے ابھی میرے اندر موجود ہے تاکہ مجھے وہاں لے جاؤں جہاں میں بعد میں بننا چاہتا ہوں۔ - کیرن سلمانسوہن

مجھے برا نہ ماننا۔ میں کل بیٹھا ہوں ، کل رو رہا ہوں۔ - P.M. ہیریسن

اگر آپ جہنم سے گزر رہے ہیں تو ، جاری رکھیں۔ - ونسٹن چرچل

اپنے غم کو محبت اور تعریف کے ساتھ بدل دیں۔ ہماری زندگی سے روگردانی کرنے والے ہماری خواہش کریں گے۔ - آرون سولٹیس

یہ افسوس کی بات ہے جب آپ کو جاننے والا کوئی شخص بن جاتا ہے جسے آپ جانتے ہو۔ - ہنری رولنز

آپ کتنے دباؤ پر ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنا چھوڑیں اور یاد رکھیں کہ آپ کتنے مبارک ہیں۔

افسوس ان لوگوں کے لئے جو کبھی نہیں گاتے ہیں ، لیکن ان میں اپنی ساری موسیقی کے ساتھ مریں! - اولیور وینڈل ہومز ، جونیئر

بہت زیادہ محسوس کرنا کچھ بھی محسوس نہ کرنا ہے۔ - ڈوروتی تھامسن

اب سے بیس سال بعد آپ ان کاموں سے مایوس ہوجائیں گے جو آپ نے نہیں کیے تھے ان کاموں سے جو آپ نے نہیں کیے تھے۔ - مارک ٹوین

ہر تجربہ ، چاہے کتنا ہی برا لگتا ہو ، اس کے اندر کسی نہ کسی طرح کی نعمت ہے۔ مقصد اسے تلاش کرنا ہے۔ - بدھ

جانے کی اجازت دینے کا ایک بڑا حصہ یہ تسلیم کرنا ہے کہ جب وقت آنے کی صورتحال ہے اور جب وقت آگے بڑھنے کا ہے۔ - ڈیرن ایل جانسن

اگر آپ کو طبیعت خراب ہو رہی ہو تو آپ ایک لاکھ بار ڈاکٹر کے پاس جاسکتے ہیں ، اور کہیں بھی نہیں مل سکتے ہیں ، لیکن اگر آپ بھاگ دوڑ میں جاتے ہیں تو یہ آپ کو بہت اچھا محسوس کرتا ہے۔ - گیل پورٹر

آپ کو صرف جنون کی تھوڑی سی چنگاری دی گئی ہے۔ آپ کو اسے نہیں کھونا چاہئے۔ - رابن ولیمز

حالات بدل جاتے ہیں۔ اور دوست چلے گئے۔ زندگی کسی کے لئے نہیں رکتی۔ - اسٹیفن چبوسکی

آنسو دماغ سے نہیں دل سے آتا ہے۔ - لیونارڈو ڈاونچی