جب آپ کو ایک محبت مثلث میں پھنس جاتا ہے تو کیا کریں

آپ کے پیار کے لئے دو افراد کا مقابلہ کرنا مثالی منظر نامے کی طرح لگتا ہے۔ یہ نہ صرف چاپلوسی ہے ، بلکہ آپ کو انتخاب کی طاقت دی گئی ہے۔ بہرحال ، پاپ کلچر ہر وقت محبت کے مثلث کو رومانٹک کرتا ہے ، لیکن حقیقت 'ٹیم اے' یا 'ٹیم بی' ہونے سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہے۔

ڈیٹنگ کوچ ، 'اگر آپ اپنے آپ کو محبت کے مثلث میں پائے جاتے ہیں تو ، اس پر غور کرنے میں کچھ وقت نکالنا فائدہ مند ہے ،' رفیع بلیک ، ایل سی ایس ڈبلیو-سی ، ڈیٹ مکس کو بتاتا ہے۔ 'محبت کا مثلث لامحالہ بہت گندا ہوجاتا ہے ، اکثر چاروں طرف سے بہت سارے جذبات مجروح ہوتے ہیں۔ ہر ایک کے کام آنے والے معاملات کو حل کرنا مشکل ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ آخر میں اوپر پر آجاتے ہیں تو ، اس کا امکان ہے کہ آپ کو کچھ جذباتی زخم اور داغ پڑے ہوں گے۔

آپ یا تو ایک ہی شخص کے لئے مقابلہ کرنے والے دو افراد میں سے ایک ہو سکتے ہیں ، یا وہ شخص ہو جس کے لئے دو افراد مدمقابل ہیں۔ اس سے قطع نظر کہ آپ کس منظر میں ہیں ، چیزیں کافی گندا ہوسکتی ہیں۔ یہ اور بھی خراب ہوسکتا ہے کہ ایک شخص پہلے ہی رشتے میں ہے لیکن وہ کسی اور کے لئے احساسات پیدا کرنا شروع کر رہا ہے۔

تو جب آپ محبت مثلث '> میں پھنس جاتے ہیں تو آپ کیا کرسکتے ہیں

صورتحال کے بارے میں اپنے آپ سے حقیقت بنائیں
آپ ہمیشہ انتخاب نہیں کرسکتے ہیں کہ آپ کس کے لئے گرتے ہیں۔ لیکن آپ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ آپ اس کے بارے میں کیا کرنے جا رہے ہیں۔ تم خود جانتے ہو اگر آپ محبت مثلث کی صورتحال میں رہنے میں پوری طرح سے راحت مند نہیں ہیں تو ، پھر قصور ، شرم ، حسد اور اضطراب آپ پر بہت کچھ کرے گا۔

بلیک کا کہنا ہے کہ ، 'اگر آپ اس رشتے کے بارے میں ممکنہ طور پر تعلقات کو ختم کرنے کے ل. تیار ہیں تو آپ کو لگتا ہے کہ اس کے قابل ہو جائے گا ، اس کے لئے چلے جائیں۔' 'اگر نہیں تو ، شاید اب وقت آگیا ہے کہ گرم پانی میں سنجیدہ تعلقات کی تلاش کی جائے۔'

صورتحال سے ہٹ کر ایک مثبت اور پوری زندگی گزاریں۔
'اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنا وقت پورا کرنے کے لئے مثبت چیزیں رکھتے ہیں ،' کیرول کوئین پی ایچ ڈی ، اچھی کمپنیاں سیکنڈولوجسٹ اور مصنف ، ڈیٹ مکس کو بتاتا ہے۔ 'پائن نہیں بننا۔'

ٹیکسٹ پیغامات جو یہ کہتے ہوئے کہ میں آپ سے محبت کرتا ہوں

اس کے بجائے ، ایک اچھی کتاب پڑھیں۔ ایک ناول شروع کریں۔ اپنے دوستوں سے ملیں۔ بینج واچ پریمیم ٹی وی۔ بس اپنی زندگی کو ان چیزوں سے پُر کریں جن سے آپ واقعی لطف اٹھائیں۔

ہر شخص کے ساتھ احترام کے ساتھ سلوک کرو۔
اگر آپ اس صورتحال میں ہیں جہاں دو افراد آپ کے پیچھے جارہے ہیں تو ان دونوں کو وہ عزت دو جس کا وہ حقدار ہے۔

'دوسرے کو کبھی بھی ایک دوسرے کے خلاف مت ڈالو جیسے وہ آپ کی توجہ کا مقابلہ کرنے والے والدین کی حیثیت سے مقابلہ کر رہے ہوں۔' میلا گرین ، جنس اور تعلقات کا ماہر۔ 'دوسروں نے حسد کرنے کی کوشش میں جو کچھ کیا اس میں شریک نہ ہوں۔ دوسرے شخص کے بارے میں اپنے احساسات اپنے پاس رکھیں۔ آپ کم از کم حسد رکھنا چاہتے ہیں ، لہذا ایک شخص سے دوسرے کے بارے میں بات کرنے سے گریز کریں۔

یہاں کی کلید یہ ہے کہ اسے ہر ممکن حد تک ڈرامہ سے پاک رکھیں۔

آپ کیا چاہتے ہیں اور جس سے آپ کو راحت ہے اس کے بارے میں ایماندار ہو۔
ڈیٹنگ کوچ ، 'وضاحت ، شفافیت اور سادگی پر فوکس کریں'۔ مشیل باکسو ، کہتے ہیں.

پہلے سے الجھے ہوئے حالات کو گڑبڑ کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی خواہش کے بارے میں خواہش مند ہوں۔ اگر آپ صرف ایک شخص کے ساتھ خصوصی رہنے کے بارے میں اپنا ذہن نہیں بنا رہے ہیں تو یہ کہہ دیں۔ کھلے دل اور ایمانداری سے بات چیت کرنا ضروری ہے تاکہ ہر شخص اپنی توقعات کا انتظام کرسکے۔ بیکو کے مطابق ، محبت کا ایک مثلث بالغ مواصلات ، دیانتداری ، آسان اصول / توقعات ، اور اس میں شامل تمام فریقوں کی سالمیت کی ضرورت ہے۔

محبت کے مثلث میں پھنس جانا صرف فلموں میں ہی کام کرتا ہے۔ لیکن اگر آپ خود کو تلاش کرتے ہیں تو ، یہ نکات آپ کو صحیح طریقے سے اس سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

میں آپ سے گڈ مارننگ کوٹسز سے محبت کرتا ہوں

کرسٹین لاس اینجلس میں مقیم مصنف ہیں جو جنسی تعلقات ، ڈیٹنگ ، صحت اور تندرستی سے متعلق موضوعات میں مہارت حاصل کرتی ہیں۔ اس کے کام کو دوسروں کے درمیان ہلچل ، ہیلو گگلز ، اچھالا پن ٹی وی ، اور برٹ ڈاٹ کو پر دیکھا جاسکتا ہے۔