تصور نگاری

غور کریں ، تصور کریں اور اپنی حقیقت بنائیں اور کائنات آسانی سے آپ کی عکاسی کرے گی۔ - امیت رے

تصور نگاری کیا ہے؟

یہ کوئی راز نہیں ہے تصور شعور اور خود آگاہی کو بڑھانے اور دماغ کی توجہ مرکوز کرنے کا ایک بااختیار بنانے کا آلہ ہوسکتا ہے۔ چونکہ اس میں پریکٹیشنر کی طرف سے اعلی درجے کی سرگرمی شامل ہوتی ہے ، لہذا اکثر یہ کہا جاتا ہے کہ ذاتی تبدیلی کو متاثر کرنے کے لئے ان میں سے ایک طاقتور ٹول دستیاب ہے۔ تصور آپ کے دماغ ، جسم اور روح میں مثبت توانائی لانے کا ایک صحت مند طریقہ ہے ، تخلیقی صلاحیتوں کے ل your آپ کی استعداد کو بڑھانا۔ مراقبہ اور تصو .ر کے تجربات مختلف ہوں گے توقعوں کو چھوڑنا اور اپنی داخلی حکمت کے حوالے کرنا بہتر ہے۔

بصارت ایک خاص قسم کا مراقبہ ہے۔ بصارت کو بعض اوقات ذہنی تصویری یا ذہنی مشق بھی کہا جاتا ہے۔ یہ کسی بصری یا نسائی نظارے کی شکل اختیار کرسکتا ہے۔ اگر آپ خلوص کا استعمال کررہے ہیں تو ، آپ اپنے ذہن میں کچھ کرنے کا تجربہ بناتے ہیں۔ آپ کو اپنے جسم میں احساسات محسوس ہوسکتی ہیں۔ آپ اپنے ذہن میں عمل اور اس کے نتائج کو بڑی تفصیل سے تجربہ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ ایک سادہ سی منظر کشی کررہے ہیں تو ، آپ کسی ترتیب ، کسی اور شخص یا واقعات کی ترتیب کی تصویر بناتے ہیں۔ تصور نگاری اور ضوابط دونوں ہوسکتے ہیں۔ آپ اپنے جسم اور دماغ پر اس ترتیب کے اثرات کا تجربہ کرتے ہوئے اپنے آپ کو ایک ترتیب میں دیکھ سکتے ہیں۔ آپ اس کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں مراقبہ کیا ہے؟