منتر مراقبہ

منتر مراقبہ ، جو بدھ مت کی پیش گوئی کرتا ہے ، شاید سیکڑوں سالوں تک ، کسی بھی شخص اور کسی بھی وقت عمل پیرا ہوسکتا ہے۔ منتر مراقبہ کی طاقت یہ ہے کہ یہ ہمارے ذہن کو مرکوز کرتی ہے تاکہ یہ اب مشغول خیالات کے ساتھ جھنجھوڑ نہ ہو۔ اس سے ہمیں آرام ، خود کو مرکز کرنے اور بیداری کا گہرا احساس پیدا کرنے کی سہولت ملتی ہے۔ منتروں کی ابتدا کم از کم واپس جاتی ہےویدکبدھ سے پہلے والی روایت ، جہاں منتروں کو دیوتاؤں پر اثر انداز کرنے یا حتی کہ کنٹرول کرنے کے لئے بھیجا جاتا تھا۔

ایک منتر کیا ہے؟

ایک منتر ایک لفظ ، آواز ، یا فقرہ ہے جو دھیان دیتے وقت آپ کی حراستی میں مدد کرتا ہے۔

ایک 'منتر' (/ æˈæææəəəˈˈˈˈˈ-ˈˈˈˈˈˈˈˈˈˈˈˈˈˈˈˈˈˈ- ((Sanskrit (((((((Sanskrit Sanskrit Sanskrit (Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit Sanskrit a a a a a a a a a a a sacred sacred sacred sacred sacred sacred sacred sacred sacred sacred sacred sacred sacred sacred sacred sacred ایک مقدس قول ہے ، ایک سنجیدہ آواز ، ایک حرفی ، لفظ یا فونز ، یا سنسکرت میں الفاظ کا ایک گروہ ہے جس کے بارے میں پریکٹیشنرز کا خیال ہے کہ وہ نفسیاتی اور روحانی ہیں۔ اختیارات۔ ایک منتر کا نحوی ساخت یا لغوی معنی ہوسکتا ہے یا نہیں۔

ویکیپیڈیا

ہمارے مغرب میں جدید ، جدید دور کے روحانی رواجوں میں 'منتر' کا لفظ 'منشا' کی طرح مرکزی دھارے میں آگیا ہے۔ لیکن دونوں دراصل بالکل مختلف ہیں۔ لفظ منتر کو دو حصوں میں توڑا جاسکتا ہے: 'انسان ،' جس کا مطلب ذہن ہے ، اور 'ٹرا' ، جس کا مطلب ہے نقل و حمل یا گاڑی۔ دوسرے لفظوں میں ، ایک منتر ذہن کا ایک آلہ ہے — ایک طاقتور آواز یا کمپن جسے آپ مراقبہ کی گہری حالت میں داخل ہونے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔