یہ ایک مربع ہے یا دائرہ ہے؟ نہیں ، یہ ایک حلقہ ہے۔

یا زیادہ عام طور پر ’بنیادی انتساب کی غلطی‘ کے نام سے جانا جاتا ہے۔

حلقہ 1

آپ کو دونوں طرف سے چیزیں دیکھنے کے قابل ہونا پڑے گا۔ اگر آپ کی سچائی افسوسناک طور پر واحد سچ ہے تو آپ کم از کم آدھی دنیا سے محروم ہیں۔ شاید آپ اس سے بھی زیادہ یاد کر رہے ہیں۔ اگر آپ کسی صورتحال کو مختلف نقطہ نظر سے نہیں دیکھ سکتے یا کم از کم یہ تسلیم کرتے ہیں کہ دوسرا نقطہ نظر بھی ہوسکتا ہے تو ، آپ کو زندگی میں ایک مشکل وقت گزارنا پڑتا ہے۔ میرا یہی مطلب ہے جب میں یہ کہوں کہ یہ ایک دائرہ ہے ، اس کا آدھا مربع اور آدھا دائرہ ہے۔

حلقہ 2

یہ گول گول مربع یا گانٹھ والے دائرے کی تصاویر کو مجتمع کرتا ہے اور بالکل یہی ہوتا ہے۔ جب ایک طرف سے دیکھا جائے تو یہ چوک کی طرح لگتا ہے لیکن جب دوسری طرف سے دیکھا جاتا ہے تو آپ قسم کھاتے ہیں کہ یہ ایک دائرہ ہے۔ لوگوں نے دراصل یہ چیزیں بنائیں ہیں اور آپٹیکل وہم کو اڑانے کا یہ سب سے زیادہ ذہن ہے جو آپ ہمیشہ دیکھ رہے ہیں۔ سنجیدگی سے ، یہاں کلک کریں اس کی جانچ پڑتال کر . یہ دونوں طرف سے چیزیں دیکھنے کے ل for کامل بصری استعارہ بھی ہے۔

میں برسوں سے لوگوں کو یہ سبق دیتا رہا ہوں کہ کہانی کے ہمیشہ کم از کم 2 رخ ہوتے ہیں۔ عام طور پر حقیقت وسط میں کہیں ہے۔ سچائی وہی حلقہ ہے ، جب آپ کہانی کے دونوں اطراف کو اکٹھا کرتے ہیں تو آپ کو وہی ملتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اس کا وجود کتنا ہی ناممکن معلوم ہوتا ہے لیکن یہ وہ چیز ہے جو جب دوسری طرف سے دیکھا جاتا ہے تو ، کسی اور چیز کی طرح لگتا ہے۔

ہم بحیثیت انسان ماہر نفسیات اس بات کا شکار ہیں جو ماہر نفسیات کو ’بنیادی وصف‘ غلطی قرار دیتے ہیں۔ مختصرا In یہ ہم سب میں فطری تعصب ہے کہ کسی دوسرے شخص کا ان کے اعمال سے فیصلہ کریں اور اسی سانس میں ، مطالبہ کریں کہ ہمارے ارادوں پر ہمارا فیصلہ کیا جائے۔ جب آپ کچھ کرتے ہیں کیونکہ آپ مدد کرنے کی کوشش کر رہے تھے تو ، آپ مدد کرنے کی کوشش کے ارادے کا سہرا چاہتے ہیں۔ دوسری طرف ، جب کوئی ایسا کام کرتا ہے جس سے نقصان ہوتا ہے تو ، آپ فوری طور پر ان کی ناقص حرکتوں کو کسی طرح کی بدنصیبی خواہش سے منسوب کرتے ہیں۔

کیا آپ تصور کرسکتے ہیں کہ اگر ہم سب نے ایسا کیا تو دنیا کو کتنا الجھا ہوگا؟ اوہ انتظار کرو ، ہم کرتے ہیں ، ہم سب کرتے ہیں۔

خودبخود منفی دیکھنے کی آپ کی فطری قابلیت کسی اور کے اعمال پر توجہ مرکوز کرنے اور یہ سمجھنے میں آسانی پیدا کرتی ہے کہ ان کی آپ کی زندگی کو تکلیف دینے کا خفیہ ایجنڈا ہے۔ عجیب بات ہے کہ ، آپ اپنی جاگتی زندگی میں سے کسی کو دوسرے لوگوں کے ساتھ ایسا نہیں کرتے ہیں۔

کیا ہر وہ شخص جو آپ کو پریشان کرتا ہے وہ واقعی آپ سے مختلف ہے؟

ظاہر ہے کہ جواب نہیں ، وہ نہیں ہیں۔ وہ صرف مدد کرنا چاہتے ہیں اور وہ اس طریقے سے کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو ان کے لئے انتہائی قدرتی ہو۔ اسی طرح ، آپ ان کی اس طرح مدد کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو آپ کو فطری محسوس ہو۔ بری خبر یہ ہے کہ آپ ان نہیں ہیں اور وہ آپ نہیں ہیں۔

کسی بھی صورت حال پر آپ کے فطری ردعمل آپ کو بہترین نیتوں کے ساتھ عمل کرنے کا سبب بنیں گے لیکن بعض اوقات آپ کو ارادہ کرنے کے بعد مزید پریشانی کا باعث بنے گی۔ ہر ایک کے ساتھ بھی یہی بات ہے۔ کم از کم آپ اس علم سے کچھ سکون حاصل کرسکتے ہیں کہ آپ کے آس پاس کے ہر فرد بالکل اسی وجوہات کی بناء پر ایک ہی غلطیاں کررہا ہے۔ وہ پوری تصویر نہیں دیکھ سکتے ، وہ حلقہ نہیں دیکھ سکتے ہیں۔

تو آپ پیچھے ہٹنے ، نقطہ نظر کو تبدیل کرنے اور پورے حلقے کی تلاش کے ل what کیا کرسکتے ہیں؟ یہاں چار چیزیں ہیں جو میں اسکوال کو دیکھنے میں مدد کے لئے کرتا ہوں۔

1. تسلیم کریں کہ آپ کو دیکھنے کی ضرورت ہے۔
2. کسی دوسرے کے نقطہ نظر سے بدترین تصور کریں۔
3. ان کے عمدہ ارادوں کا تصور کریں۔
4. تسلیم کریں کہ آپ ابھی نہیں جانتے ہیں۔

تسلیم کریں کہ آپ کو دیکھنے کی ضرورت ہے۔

جیسے ہی آپ خود سے سوچیں گے ‘مجھے نہیں ملتا ہے‘ آپ کو حلقے کے بارے میں سوچنا چاہئے۔ اپنے آپ سے سوچنا ‘مجھے نہیں ملتا’ یہ تسلیم کرنے جیسا ہی ہے کہ ‘میں دوسری طرف نہیں دیکھ سکتا’۔ اگر آپ کو یہ محسوس ہورہا ہے کہ آپ سمجھ نہیں سکتے ہیں کہ دوسرے افراد کیا باتیں کررہے ہیں تو ، یہ اچھی بات نہیں ہے۔ اب یہ اعتراف کرنے کا وقت آگیا ہے کہ آپ کو پیچھے ہٹنے کی ضرورت ہے اور کسی اور نقطہ نظر سے صورت حال پر ایک نظر ڈالنی ہوگی۔

کسی دوسرے کے نقطہ نظر سے بدترین تصور کریں۔

مجھے ان گاہکوں سے کالز موصول ہوتی تھیں جو کہتے تھے کہ 'آپ کے ٹیکنیشن نے کہا کہ وہ 1 کے پاس یہاں آجائے گا۔ اب یہ 3 ہے اور وہ اب بھی یہاں نہیں ہے!'

بات چیت میں تھوڑا سا تناظر ڈالنے کے ل I میں ان کی شدت سے مماثل ہوں اور 'یہ اس کی طرح کی بات نہیں ہے۔' مجھے امید ہے کہ وہ کسی حادثے میں نہیں رہا تھا! میں اسے فون کرنے دیتا ہوں اور دیکھتا ہوں کہ وہ ٹھیک ہے یا نہیں۔ '

کسی دوسرے کے نقطہ نظر سے بدترین کا تصور کرکے آپ یہ دیکھنا شروع کر سکتے ہیں کہ بہت سے دوسرے طریقوں سے بھی صورتحال پیدا ہوسکتی ہے۔ آپ ان کے اعمال کی ایک وجہ کے بارے میں بھی سوچ سکتے ہیں جس کا آپ سے قطعا. کوئی واسطہ نہیں ہے ، جو کم از کم آدھے وقت میں سچائی ہوگی۔

ان کے عمدہ ارادوں کا تصور کریں۔

دوسری صبح ہائی وے پر مجھے ایک بدنما رکاوٹ پر روک دیا گیا جب میں نے سامنے والی خاتون کو اپنے فون تک پہنچتے دیکھا۔ اس کی جسمانی زبان تبدیل ہوگئی اور اس نے ڈھونڈنا شروع کیا۔ جب ٹریفک نے پھر سے رولنگ شروع کی تو اس نے نگاہ تک نہیں اٹھائی ، اس نے بس بریک سے دباؤ لیا اور آگے بڑھنے لگی۔ ناراض ، میں جہاں تک ممکن ہو واپس رہا اس لئے جب میرے سامنے گاڑی میں ٹکرا گئی تو لین تبدیل کرنا میرے لئے آسان ہوگا۔ تقریبا 500 500 میٹر کے بعد اس نے فون کو آہستہ سے واپس مسافروں کی نشست میں ڈال دیا اور میں نے اسے اپنے دونوں رخساروں سے آنسو پونچھتے ہوئے دیکھا۔ مجھے فورا. ہی اسکوائر کی یاد دلادی گئی۔

کون سے حالات آپ کو ان کے ساتھ برتاؤ کرنے کا سبب بنیں گے؟ ہوسکتا ہے کہ انہیں سخت سردی ہو اور وہ آپ کو متاثر نہ کرنا چاہتے ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ گھر یا کام پر دباؤ میں ہوں اور یہ آپ پر لینا نہیں چاہتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ ان کے اہم دوسرے کو بھیانک بیماری کی تشخیص ہوچکی ہو اور تناؤ کے باعث وہ سیدھے نہ سوچیں۔ اگر آپ کو کوئی وجہ معلوم ہوسکتی ہے کہ آپ نے وہ کیا کیا ، تو آپ حلقہ دیکھ سکتے ہیں۔

تسلیم کریں کہ آپ ابھی نہیں جانتے ہیں۔

یہ مثالیں بہت بڑی آئس برگ کی نوک ہیں۔ کسی اور کے اعمال خصوصی طور پر ان کے اپنے ہوتے ہیں اور بعض اوقات آپ وہی کام کرتے ہیں۔ ایک بار جب آپ کو یہ احساس ہونے لگے تو ، آپ سیدھے نمبر 4 پر کود پائیں گے اور اعتراف کریں گے کہ آپ کو ابھی پتہ ہی نہیں ہے۔ تناؤ کو کم کرنے ، تنازعات کو بڑھاوا دینے اور عام طور پر بہتر زندگی گزارنے کے ل ad ، اعتراف کرتے ہوئے کہ آپ نہیں جان سکتے کہ کسی کے سر میں کیا ہورہا ہے ، وہ لینے کا بہترین شارٹ کٹ ہے۔

حلقہ 3

تو یاد رکھو کہ اس عجیب و غریب سرکل کے دائرے / گول مربع کو تلاش کرو۔ یہ پہچاننا آسان ہے کیونکہ جب یہ دوسری طرف سے دیکھا جاتا ہے تو یہ ایک نقطہ نظر سے ایک دائرہ اور مربع کی طرح لگتا ہے۔ تب ہی آپ واقعی جان سکتے ہو کہ آپ دونوں طرف دیکھ سکتے ہیں۔ تب ہی آپ کہہ سکتے ہیں کہ آپ حلقہ دیکھ سکتے ہیں۔