مجھے اپنی گرل فرینڈ کی یاد آتی ہے: جب آپ اس کی بہت زیادہ کمی محسوس کرتے ہیں تو کیا کرنا چاہئے

اگرچہ ہمیشہ اچھی بات ہوتی ہے کہ تھوڑی سی ذاتی جگہ رکھنا ، اپنی گرل فرینڈ کے آس پاس نہیں رہنا اس کا مطلب ہے کہ وہ خاص ہے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ آپ دونوں نے ایک سخت رشتہ طے کیا ہے اور اگر وہ آپ کے ساتھ ہوتی تو ذاتی تجربات زیادہ مزے اور یادگار ہوں گے۔

لیکن ، اکثر ایک لائن ہوتی ہے۔ تعلقات کے آغاز میں ، اس کے دور ہونے پر افسردگی کے احساسات بہت زیادہ معنی خیز ہوتے ہیں۔ چیزیں ابھی بھی نئی ہیں ، اور آپ اب بھی ایک ساتھ اپنے تعلقات کی تلاش کر رہے ہیں۔ اگر یہ اس مقام تک پہنچ جاتا ہے جہاں آپ اس کے بغیر کچھ کرنا نہیں چاہتے ہیں ، یا ہر منٹ اس سے یہ پوچھتے ہیں کہ وہ کیسی ہے ، تو آپ کو بہت نقصان ہوگا اور آپ کا رشتہ مختصر عرصے تک ختم ہوسکتا ہے۔

آپ کی گرل فرینڈ کو یہ بتانے کے لئے بہت سارے صحتمند طریقے ہیں کہ آپ اسے یاد کرتے ہیں اور آپ سے رابطہ کرتے ہیں ، خاص طور پر اگر آپ میں سے دونوں کی دوری طے ہوجاتی ہے۔ اپنی توانائی کو اس طریقے سے چینل کرنے کے لئے یہاں اچھے طریقے ہیں جس سے تعلقات کو فائدہ ہوگا۔

جب دباؤ پڑتا ہے تو کسی کو خوش کرنے کے لئے قیمتیں بتاتے ہیں

اسے ایک متن بھیجیں۔
یہ واضح معلوم ہوتا ہے ، لیکن اس کے لئے یہ جاننا اچھا طریقہ ہے کہ وہ آپ کے دماغ میں ہے۔ ایک بار پھر ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس پر حملہ نہ کریں۔ اگر وہ فورا back واپس جواب نہیں دیتی ہے تو بے بنیاد ہوجانا ضروری ہے۔ اگرچہ ہم ان دنوں اپنے فون پر بہت زیادہ چپکے ہوئے ہیں ، ایسی بہت ساری مثالیں موجود ہیں جہاں جواب دینے کا صحیح وقت نہیں ہے۔ ایک سادہ 'آپ کو دوبارہ ملنے کے لئے انتظار نہیں کرسکتا' آپ کے اوپنر کی طرح کام کرے گا۔

ایک ساتھ جانے کے لئے تفریحی مقامات پر تحقیق کرنا شروع کریں۔
اگلی بار جب آپ دونوں کی ملاقات ہوگی اس کے لئے حتمی دن کی منصوبہ بندی کرنا شروع کریں۔ اگر وہ جانوروں کو پسند کرتا ہے تو ، ایکویریم یا یہاں تک کہ ایک چڑیا گھر بھی یادگار تاریخ بن سکتا ہے۔ یا ، اگر اس نے آپ کو بتایا ہے کہ وہ مشہور بلاک اطالوی جگہ سے کچھ بلاکس کی جانچ کرنا پسند کرے گی تو ، پہلے سے ہی بکنگ بک کروانا یقینی بنائیں۔ اپنے تعلقات کو اور بھی بہتر بنانے کے لئے کام کرتے ہوئے اپنی گرل فرینڈ کے بارے میں سوچتے رہنے کا یہ نتیجہ خیز طریقہ ہے۔ اچھی یادیں اور یادگار تاریخ کی راتیں آپ کے ربط کو ترقی بخشتی ہیں۔

اسے حتمی مخلوط سی ڈی یا پلے لسٹ بنائیں۔
پہلے ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسے سی ڈی پلیئر تک رسائی حاصل ہے کیوں کہ وہ آہستہ آہستہ نایاب بن رہے ہیں۔ اگر نہیں تو ، ایک آن لائن پلے لسٹ کرے گی۔ اس مکس کو کچھ خاص بنائیں just نہ صرف رومانٹک گانوں سے جو آپ کو اس کی یاد دلاتا ہے ، بلکہ ایسے گانوں کو جو آپ سمجھتے ہیں کہ وہ اصل میں پسند کریں گی۔ اس کے ساتھ تخلیقی چیزیں بانٹنے کا یہ لطیف اور میٹھا طریقہ ہے۔ بونس کی حیثیت سے ، چونکہ وہ پہلے ہی آپ کے دماغ میں ہے ، لہذا آپ کے جذبات کو چینل کرنے کا ایک اختراعی طریقہ ہے اور شاید اسی راستے میں کچھ نئے بینڈ دریافت ہوں۔

باہر جاو اور کچھ سولو کرو۔
اگر آپ کسی ایسے مقام پر پہنچے ہیں جہاں آپ کو ایسا لگتا ہے کہ اس کے بغیر آپ کا کوئی نتیجہ خیز دن نہیں ہوسکتا ہے تو ، چیزوں کے ہاتھ سے نکل جانے سے پہلے آپ کو اپنی زندگی کا دعوی کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک کامیاب رشتے کی کلید ایک دوسرے کی تکمیل اور ایک دوسرے کی زندگیوں کو بہتر بنانا ہے۔ لیکن ، وہ آپ کی ساری زندگی نہیں ہوسکتی ہے — اور اگر یہ وہی کردار ہے جو آپ نے اسے تفویض کیا ہے تو تعلق خراب ہو جائے گا۔ لہذا ، باہر جاکر کچھ کرنا جو آپ ہمیشہ کرنا چاہتے ہیں۔ اگر یہ اچھا دن ہے تو محلے کے آس پاس دوڑیں۔ یا ہوسکتا ہے کہ کسی شوق کے بارے میں تحقیق کرنا شروع کریں جس سے پہلے آپ اور آپ کی گرل فرینڈ کے باضابطہ طور پر ایک ساتھ ملنے سے قبل آپ کو دلچسپی ہو۔

اسے لکھیں۔
جرنلنگ آپ کے دماغ میں جذبات نکالنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اگر آپ اسے معمول سے زیادہ یاد کرتے ہیں تو ، ہوسکتا ہے کہ کچھ اور ہو رہا ہے جس کا آپ کو ادراک ہی نہیں ہے۔ شاید آپ کسی دوسرے شہر میں کوئی نیا کام شروع کر رہے ہوں ، اور تھوڑا سا محتاج محسوس کریں کیونکہ وہ اجنبیوں کے سمندر میں ایک پہچانا چہرہ ہے۔ یا ، ہوسکتا ہے کہ آپ ابھی افسردگی کے دور سے گزر رہے ہو ، اور اس کے پاس اس کا حق نہ بننے سے یہ اور بھی زیادہ محسوس ہوتا ہے جیسے آپ کی زندگی گر رہی ہے۔ یہ سب لکھنا آپ کے لئے بہتر محسوس کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے جب آپ اسے دور ہونے کی وجہ سے غیر ضروری طور پر قصوروار محسوس نہ کریں۔

اگر آپ کی دوری ہے…

ہفتہ وار ویڈیو کال کا شیڈول مرتب کریں۔
کسی کو فیس ٹائم کرنا مربوط رہنے کا ایک بہترین طریقہ ہے ، اور یہ ایک معیاری فون کال سے کہیں زیادہ متعامل ہے۔ اگر وہ زیادہ دن کے لئے دور ہے تو ، فون پر چیٹ کے لئے ہفتہ وار (یا روزانہ) وقت طے کریں۔ اس طرح ، آپ جانتے ہیں کہ آپ کو انھیں ایک مقررہ وقت پر دیکھنے کی ضمانت ہے ، اور اس سے غمگین جذبات کم ہو سکتے ہیں۔ دن میں ان چیزوں کی فہرست رکھنے پر غور کریں جن کے بارے میں آپ چیٹ کرنا چاہتے ہیں ، لہذا آپ کال آنے سے پہلے مت بھولیے۔

یا آپ مجازی تاریخیں بھی مرتب کرسکتے ہیں۔
ایک اکاؤنٹ شروع کریں خرگوش اور ایک ساتھ فلم دیکھیں۔ یہ صوفے پر چھلکنے کے مترادف نہیں ہے ، بلکہ جڑے رہنے کا یہ ایک بہت اچھا طریقہ ہے یہاں تک کہ اگر آپ بیک وقت ایک ہی جگہ پر نہیں ہیں۔ اگر آپ پیسوں پر تنگ رہتے ہیں تو ، یہ آپ کے پاس سستے ترین تاریخوں میں سے ایک ہے۔

بس یاد رکھنا ، اپنی گرل فرینڈ کو یاد کرنا ٹھیک ہے۔ اگر آپ دونوں کو آپ کی معاشرتی زندگی میں اکثر ایک ساتھ باندھ لیا جاتا ہے تو ، یہ یاد رکھنا مشکل ہوسکتا ہے کہ دوبارہ تنہا کیسے رہنا ہے۔ لیکن ، آپ کی اپنی دلچسپیوں اور دوستوں سے بھری ہوئی زندگی سے باہر کی زندگی میں فرق کرنا بھی ضروری ہے۔ جب آپ کے پاس آپ سے الگ رہنے کے وقت کے لئے مثبت چیزیں ہوں گی ، تو آپ بہت کم تنہا ہوجائیں گے۔

فری لانس رائٹر

کیرن بیلز نے ہلچل ، اس سے قبل ٹی وی ، ہیوی ، اور ہیلو گگلز جیسی سائٹوں کے لئے لکھا ہے۔ وہ بیسٹ ریپ ایور کی بانی بھی ہے ، یہ سائٹ ٹیلیویژن کی خبروں اور جائزوں پر مرکوز ہے۔ وہ اسکیچ کامیڈی شوز اور بیشتر فلموں کی مداح ہے جن میں میپٹس شامل ہیں ، اور وہ 2005 سے شوگر فری ریڈ بل میں عادی ہیں۔