تخلیقی صلاحیتوں سے آپ کو صحت مند ہونے میں کس طرح مدد مل سکتی ہے

کیا آپ کبھی بھی تھکن یا بیماری کے جذبات کے ساتھ اترے ہیں ، جیسے گلے کی سوزش ، جب آپ کو تکلیف ہوئی ہے یا زور دیا ؟ یہ تھوڑا سا ہپی ڈپٹی معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن آپ کے جسمانی طور پر کس طرح محسوس ہوتا ہے اس سے آپ کے جذبات میں بہت زیادہ فرق پڑتا ہے۔ ہم مصنف ڈاکٹر کرس گیلبرٹ کے پاس پہنچے سننے کا علاج: غیر روایتی ڈاکٹر کے شفا بخش راز وضاحت کرنے کے لئے کہ ایسا کیوں ہوتا ہے۔ اس نے ہمیں چھ تخلیقی مشغلے بھی دیئے جو آپ کو بہتر سے بہتر محسوس کرنے کے لئے اپنے جذبات کو محفوظ طریقے سے ظاہر کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔ خوش کن ، صحت مند ، زیادہ تخلیقی کے ل for پڑھیں!