کرسٹینا ایگیلیرا نے 40 سال سے خود سے پوچھا: ‘میں کیوں پیچھے ہٹ رہا ہوں’۔

کرسٹینا ایگیلیرا کا کہنا ہے کہ ان کی 40 ویں سالگرہ ایک بڑا انکشاف تھا۔

اگولیئرا ، جو دسمبر میں اپنی چوتھی دہائی میں داخل ہوئی تھیں ، بتاتی ہیں صحت اپنی زندگی کے اس مرحلے میں وہ اسباق کے بارے میں جو وہ سیکھ رہی ہے۔

آپ خود سے پوچھنا شروع کرتے ہیں: ‘میں اپنی زندگی کے کچھ مخصوص شعبوں میں کیوں پیچھے ہٹ رہا ہوں؟ میں واقعی میں کس کے لئے اپنی زندگی بسر کر رہا ہوں؟ ’اور عمر کے ساتھ ، آپ کو اندازہ ہوگیا کہ زندگی بہت کم ہے کہ دوسرے لوگ آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں اس کے بارے میں سوچنے میں وقت ضائع کریں۔ مجھے احساس ہوگیا ہے کہ میں اپنے لئے یادیں بنا رہا ہوں اور مجھے دوسرے لوگوں کے خیالات کی فکر نہیں کرنی چاہئے۔

مجھے لگتا ہے کہ ہم سب کے اچھ daysے دن اور خراب دن ہیں جب ہم اپنے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں ، اس نے جسمانی اعتماد میں اضافہ کیا۔ اس کاروبار میں داخل ہوکر ، مجھے انتہائی پتلی ہونے سے نفرت ہے۔ ایک بار جب میں 21 سال کا ہوگیا ، میں نے تھوڑا سا بھرنا شروع کیا ، اور میں اپنے نئے منحنی خطوط سے پیار کررہا تھا۔ میں نے مال غنیمت ہونے کی تعریف کی۔

ڈیٹنگ سائٹ کی مثالوں کے ل a پروفائل لکھنا

متعلقہ: کرسٹینا ایگیلیرا نے سارہ میک لاچلن کی ‘میں آپ کو یاد کروں گی’ کا احاطہ کرتی ہے۔

کرسٹینا ایگیلیرا۔ تصویر: کولیانا کرایہ دار- فوٹو: پولیانا اسٹریٹ ماسٹر

بوتل میں گلوکارہ جنی اپنے ابتدائی برسوں میں اپنے جسم کی شبیہہ کی عدم تحفظات اور اپنے آپ کو قبول کرنا سیکھتی ہے۔

اپنے بوائے فرینڈ کو بتانے کے لئے خوبصورت باتیں

میں نے ہمیشہ کہا ہے کہ عورتیں مردوں کی نسبت زیادہ دلچسپ نظر آتی ہیں۔ مجھے اپنی ابتدائی تصویروں کو دیکھنے میں سخت دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ مجھے یاد ہے کہ یہ خود کو غیر محفوظ محسوس کرتا ہے۔ میں کبھی بھی اپنے 20 کی دہائی کو بحال نہیں کرنا چاہتا ہوں - آپ خود ہی اپنے سر پر ہیں اور آپ کو اعتماد حاصل ہے۔ عمر کے ساتھ ، آپ اپنے آپ کو دوسرے لوگوں سے موازنہ کرنا چھوڑ دیتے ہیں اور اپنے ہی جسم کی تعریف اور اس کا مالک ہونا شروع کردیتے ہیں۔

اپنے آپ کو قبول کرنا ہی خوبصورتی کے بارے میں ہے۔ مجھے اتنا ہی پسند ہے کہ میں ایک گلیمر لڑکی ہوں اور کیمرا کے لئے ڈریس اپ کھیلوں ، جب یہ سب ختم ہوجاتا ہے تو ، آخر کار ہی یہ سب سے زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے - آئینے میں آپ کی طرف کون گھور رہا ہے اس کے بارے میں واقعتا اچھ ableا محسوس کرسکتا ہے ، کیونکہ آپ ' اس سب کے مالک ہیں۔

ایگیلیرا اس لمحے کی کمزوری کو بھی چھوتی ہے جس کا اسے تجربہ ہوا۔

متعلق: کرسٹینا ایگیلیرا نے ایل ای اے کے گھر میں برفباری کی مدد سے موسم سرما کے ونڈر لینڈ کا رخ کیا

جب آپ کی ماں آپ کے ساتھ چلے گی

کرسٹینا ایگیلیرا۔ تصویر: کولیانا کرایہ دار- فوٹو: پولیانا اسٹریٹ ماسٹر

میں نے اپنے بچپن میں بہت صدمات کا تجربہ کیا - میں نے اس کے بارے میں بہت کھل کر بات کی ہے ، وہ صاف گوئی سے کہتی ہیں۔ لیکن میرے خیال میں یہ میرے راستے کا ایک حصہ تھا۔ ماضی میں میں نے افسردگی اور اضطراب کے ساتھ یقینی طور پر جدوجہد کی ہے - یہ ایک مستقل جنگ ہے جو ایک ذہن پر قابو پانا ہے جو پریشانی کا شکار ہے ، ایک ذہن جو ہمیشہ دوسرے اندازے سے ہوتا ہے۔ میں کل رات ایک سیشن میں تھا ، اور میں اپنے سر میں آگیا۔

ایگیلیرا بتاتے ہیں کہ کسی نے مجھے بتایا کہ اگر میں اسے محسوس نہیں کررہا تھا تو ہم اسے فون کرسکتے ہیں۔ مجھے یوں محسوس ہورہا تھا جیسے میں اسے ختم کرنا چاہتا ہوں ، لیکن یہ سب کچھ اس طرح ہوا جس نے میرے ساتھ تعاون کرنے کی حمایت کی ، ‘ایک لمحے انتظار کرو ، میں اس طرح اپنے آپ کو نہیں مان رہا - چلیں ، چلیں ، اسے حاصل کریں! '

اگویلیرا اس وقت ایک انگریزی زبان کے ریکارڈ پر کام کر رہی ہے اور اس کی پہلی ہسپانوی زبان کے البم کے انتظار میں طویل انتظار ہے۔

کا تازہ ترین ایڈیشن صحت Aguilera کے ساتھ فروخت 17 اپریل ہے.