‘بگ برادر’ اسٹار کوڈی نیکسن نے متاثر کن نئی تصویر کیں

کوڑی نیکسن اپنا 30 پاؤنڈ وزن کم کر رہا ہے۔

پیر کے روز ، بگ برادر اور حیرت انگیز ریس اسٹار اپنی حالیہ فٹنس کک کی پہلے اور بعد کی تصویر شیئر کرنے انسٹاگرام گئے۔

متعلق: 'بڑے بھائی' المسلم جیسکا گراف اور کوڈی نیکسن شادی شدہ ہیں!

مجھے اپنی تصویر شائع کرنے سے نفرت ہے ، یہ پوسٹ زیادہ لمبی نہیں ہوگی۔ اگر آپ میری فیڈ پر نظر ڈالیں تو ، حقیقت میں آپ کو صرف ایک پوسٹ کے ساتھ ایک ہی پوسٹ نظر نہیں آئے گی۔ یہ جان بوجھ کر ہے۔ مجھے یہ کہنا ضروری نہیں لگتا ہے کہ ’میری اس تصویر کو دیکھو‘… ایسا لگتا ہے جیسے دنیا میں بہت کچھ چل رہا ہے۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

کوڈی نیکسن (@ کوڈتھیمارین) کے ذریعے شیئر کردہ ایک پوسٹ

اپنے بہترین دوست کو بھیجنے کے لئے قیمت درج کریں

انہوں نے جاری رکھا ، اس تصویر میں تقریبا a ایک درجن + مختلف غذا اور ورزش کے منصوبوں سے مرتب کردہ حکمت عملی کا استعمال کرتے ہوئے 30 پاؤنڈ کا ہدف چربی ضائع ہوتا ہے۔ کوئی عضلہ ضائع نہیں ہوا تھا اور میں نے اس سے بھی زیادہ دبلے پتلے کو حاصل کیا تھا۔ لوگ ، میں نے ان سب کو آزمایا ہے۔ میں نے کیا سیکھا ہے؟ چربی میں کمی سب سے آسان چیزوں میں سے ایک ہے اور ہر شخص اس کو پیچیدہ کرنے کی کوشش کرتا ہے۔

متعلق: 'بڑے بھائی' ستارے جیسکا گراف اور کوڑی نیکسن ایمرجنسی سی سیکشن کے بعد بیٹی کا خیرمقدم کرتے ہیں

نکسن نے پھر شائقین کو اپنی نئی کتاب لینے کی ترغیب دی صحت کی آخری حکمت عملی .

رئیلٹی اسٹار پہلی بار بگ برادر پر 2017 میں شائع ہوا ، ساتھی مقابلہ کرنے والے جیسکا گراف کے ساتھ محبت میں پڑ گئیں۔ دونوں کی شادی 2018 میں ہوئی تھی اور اب ایک ساتھ دو بچے بھی ہیں۔