کیا آپ زندگی میں جیت رہے ہیں؟ آئیے آپ کے سفر کے پیچھے سوچ کو بہتر بنائیں

ہیلو انسانوں! کیا زندہ رہنا اچھا نہیں لگتا؟

ہمارے ساتھیوں ، معاشرتی اصولوں اور ماحولیاتی ماحول کی طرف سے روزانہ ایک مضبوط محرک ملتا ہے جیت . لیکن میں نے زندگی میں 'جیت' کا سب سے بہترین طریقہ تلاش کیا ہے یہ ہے کہ سفر میں خود ہی اپنی نفع بخش صلاحیتوں کو سمجھا جا.۔

فی الحال ، میں ایک مواصلاتی کورس کر رہا ہوں جس سے مختلف ثقافتی اختلافات کا پتہ چلتا ہے جو تنازعات کے مختلف انداز کو متاثر کرتے ہیں۔ اس پچھلے ہفتے ہم نے سب سے پہلے اس کے تصور میں سر ڈوبا نروانا . آپ میں سے ان لوگوں کے لئے (جیسے میں تھا) ، نروانا بدھ مذہب میں بنیادی طور پر 'حتمی مقصد' ہے ، یہ تصور کہ آپ کو اب تکلیف یا خود تکلیف کا مضحکہ خیز احساس نہیں ہوگا۔ نروانا کا مقصد زندگی کو موت اور موت کی نظر میں دیکھنا ہے ، حتمی… مفت کثرت۔ اس پوسٹ کی بات یہ ہے کہ سب سے پہلے ، بے آرٹ برادری کو میرا پہلا ہیلو لانچ کریں اور دوسرا ، آپ سب کو جیتنے کے تصور کو دریافت کرنے میں مدد کرنے کے لئے۔ پر زندگی ، چاہے یا نہیں پر غور کرنا تم لگتا ہے کہ آپ جیت رہے ہیں۔

اگر آپ زندگی میں جیت رہے ہیں تو آپ یہاں کیسے پہچان سکتے ہیں:

• آپ اٹھتے ہیں اور ایک صبح کے ساتھ ہر صبح کا آغاز کرتے ہیںپر امیداورشکر گزاررویہ اب میں صرف اتنا کہوں کہ ، اگر آپ فی الحال ایسا نہیں کررہے ہیں تو ، یہ بالکل عام بات ہے۔ امید مند ہونا کسی کے لئے آسان ہے اور دوسروں کے لئے زیادہ مشکل ہے۔ میں کہوں گا کہ اس کی کاشت کرنا کچھ ضروری ہے کیونکہ یہ آپ کے دن کی شروعات ایک تازہ اور امید مند نقطہ نظر کے ساتھ کرتا ہے ، جس سے زندگی کی بہت ساری نعمتیں آپ کے دن میں بہہ سکتی ہیں۔ آپ جتنا زیادہ اپنے آپ کو شکرگزار کی صبح تیار کرتے اور اس پر عمل پیرا محسوس کرتے ہیں ، وقت کے ساتھ ساتھ اس کا کام آسان ہوگا۔ آخر کار ، آپ کو کچھ مشکل حالات میں اپنے آپ کا شکر گزار ہونا پڑے گا۔

• آپ کا پسندیدہ منتر ہے ،وقت جوہر ہے۔' میرے لئے ، مختلف سرگرمیوں کے لئے اپنے وقت کی منصوبہ بندی کرنا آسان ہے لیکن جب واقعہ گھوم جاتا ہے تو اس تجربے سے لطف اندوز ہونا بہت مشکل ہوتا ہے۔ میں منصوبہ ساز ہوں ، لیکن مجھے کبھی کبھی زندگی سے لطف اندوز کرنے میں تکلیف ہوتی ہے۔ اس پروگرام میں ، میں اکثر اپنے آپ کو اگلے منصوبوں کے ساتھ اپنے کیلنڈر کو اپ ڈیٹ کرتا ہوا ، فوٹو کھینچنے یا سوشل میڈیا پوسٹوں اور تصاویر میں شامل ہوتے پایا جاتا ہوں۔ اگرچہ اس لمحے کو حاصل کرنا اچھا ہے ، لیکن جذباتی طور پر تمام تجربات میں موجود رہنا اتنا ضروری ہے۔ بدقسمتی سے ، زندگی میں جیتنا مشکل ہے جب آپ لمحہ فکریہ لیتے ہیں اور اپنا قیمتی وقت بازیافت نہیں کرسکتے ہیں۔ کیا آپ خود کو مجھ جیسے کنسرٹ میں ڈھونڈ رہے ہیں ، وائب سے لطف اٹھانے کے بجائے سیلفیاں لے رہے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو ہوسکتا ہے کہ آپ اپنا وقت زیادہ سے زیادہ نہ بنائیں۔ لہذا ، اپنے دنوں کی منصوبہ بندی کریں اور اپنی راتوں سے لطف اٹھائیں ، آپ اس کے مستحق ہیں!

…اور آخر میں…

• آپ کے فوائد کو پہچانتے ہیںبقیہ. مناسب آرام ، مناسب تغذیہ اور مستقل سرگرمی کے صحت مند طرز زندگی کی زندگی گزارنا اور اس کی رہنمائی کرنا بہت ضروری ہے۔ ہم میں سے بہت سے لوگوں سے واقف ہیں چیزوں کو جہاز میں لے جانا کسی نہ کسی علاقے میں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے ابھی ایک نیا رشتہ شروع کیا ہو اور آپ محبت کی طرف گامزن ہوجائیں لیکن آپ کو یہ اندازہ نہیں ہوسکا ہے کہ اپنے کنبے اور اپنے نئے عاشق کے ساتھ وقت کا توازن کیسے طے کرنا ہے۔ کیا یہ ممکن ہے کہ آپ جم میں بہت زیادہ وقت گزار رہے ہو جس کی وجہ سے اب آپ کو اعلی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے لئے مناسب آرام نہیں مل رہا ہے؟ ہم ان حالات میں باقاعدگی سے زیادہ دباؤ محسوس کرتے ہیں جب ہم اپنے وقت اور توانائی کا مناسب توازن نہیں رکھتے ہیں۔ بات یہ ہے کہ ، جب آپ زندگی میں جیت رہے ہیں تو ، آپ اپنی توجہ کا باقاعدگی سے اندازہ لگاتے ہیں کہ آپ نہ صرف ذمہ داریوں بلکہ رشتے اور تفریحی وقت کو متوازن بنا رہے ہیں۔

اس مختصر میں ، (بے آرٹ پر پہلی پوسٹ) میں امید کرتا ہوں کہ آپ اپنی ذات اور آپ سے محبت کرنے والوں کے ل your اپنی ذمہ داری کو پہچانیں گے ، وہ آپ کا ذاتی بہترین ہونا اور ایک متوازن ، پرامید اور بروقت زندگی کے لئے جدوجہد کرنا چاہتے ہیں۔ اپنی فلاح و بہبود کا خیال رکھنا پہلے اتنا ضروری ہے ، کہ زندگی میں جیتنے کا یہ سب سے مشکل طریقہ ہے۔ جب ذاتی ترقی اور عظمت کے لئے کوشاں ہوں تو ، آپ کی زندگی اور آپ کے ساتھ رابطے میں آنے والے سب کی زندگی مبارک ہو گی۔

صرف خیال کے لئے ایک بھوک لگی ہے. مرکزی کورس بعد میں آتا ہے.

P.S: آپ میں سے بہت سے لوگ ابھی تک مجھے نہیں جانتے ہیں ، لہذا براہ کرم میری اس حالیہ بلاگ پوسٹ کو چیک کرکے مجھے جانیں۔ https://thegiftofmastery.com/2017/01/23/meet-the-blogger- all-things-taylor/

… یا سوشل میڈیا پر میری پیروی کریں ٹویٹ ایمبیڈ کریں