ایلیسن بری نے ’خواتین کی صحت‘ کے ساتھ صحت سے بات چیت کی ، انکشاف کیا: ‘میں نے سالوں میں اپنا وزن نہیں لیا’
اسٹار آف کمیونٹی ، میڈ میڈ مین اور ، حال ہی میں ، نیٹ فلکس کی 80 کی دہائی کے حامی ریسلنگ کامیڈی جی ایل او ایل ، ایلیسن بری اگلے کے احاطہ میں پیش ہوں گی۔ دسمبر کے شمارے خواتین کی صحت .
انٹرویو میں ، بری نے اپنی فٹنس حکمرانی پر تبادلہ خیال کیا ، انکشاف کیا کہ وہ حال ہی میں وزن کی تربیت پر فوکس کررہی ہیں۔ میں وزن کم کیے بغیر یا وزن بڑھے بغیر چربی کو پٹھوں میں تبدیل کر رہا تھا۔
تاہم ، اس نے مزید کہا: لیکن میں یہ بات آسانی سے کہتا ہوں کیونکہ میں کسی پیمانے کا مالک نہیں ہوں۔ میں نے سالوں میں اپنا وزن نہیں کیا ہے۔
جیف لپسکی برائے خواتین کی ہیلتھ میگزین
کسی آدمی کو کیسے بتائے جس سے آپ دلچسپی نہیں رکھتے ہیں
متعلقہ: ایلیسن بری نے ڈیو فرینکو سے شادی کے بارے میں باتیں کیں ، ریسلنگ میں بات چیت کی ، اور میری کلیئر کے لئے اپنے مسخرے کی مہارت دکھائی
اس کی وضاحت ، وہ اس وجہ سے کرتی ہے کہ اب وہ خود کو 34 سال کی عمر میں ملتی ہے ، جیسا کہ اس نے اپنے جسم میں سب سے زیادہ اعتماد محسوس کیا ہے۔
اس نے اپنے جسم کے بارے میں دوسروں کی رائے سننے کے بارے میں کہا ہے کہ میں نے کبھی بھی کبھی بھی کم * ** کلومیٹر نہیں دیا ہے۔ یہ ایک اچھا احساس ہے کیونکہ آپ اپنی زندگی زیادہ سے زیادہ گذارتے ہیں اور دوسرے لوگوں کے خیالات کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔
وہ مزید کہتے ہیں کہ ، کام کرتے ہوئے ، اسے کسی ایسی صنعت میں ایک قابو کا عنصر پیش کرتا ہے جس میں اداکاروں کے پاس اکثر کنٹرول رہتا ہے۔ آپ کا کیریئر اتار چڑھاؤ کا سبب بن جائے گا۔ لیکن میں ہمیشہ جم جاکر ورزش کرسکتا ہوں۔ میں اپنے اور اپنے جسم پر قابو رکھتا ہوں۔
صبح اس کے لئے میٹھی نظمیں
جیف لپسکی برائے خواتین کی ہیلتھ میگزین
اس کے ل want آپ کو چاہنے کے ل love محبت کی قیمت درج کریں
متعلقہ: ایلیسن بری کا کہنا ہے کہ انھیں 'ملازمت' کے لئے آڈیشن کے دوران سب سے اوپر لینے کو کہا گیا تھا
اس کا اعتراف ، یہ اعتماد ، اب کی طرح ٹھوس نہیں تھا ، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ جب وہ چھوٹی تھی تو اسے جسم کے لمس اور جسمانی مسائل کا سامنا کرنا پڑا ، کچھ کو معمولی طور پر بار بار چلنے والا ڈیسکورفیا تھا۔ اب مجھے لگ رہا ہے کہ طاقت خوبصورت ہے ، بجائے اس کے کہ چپکی پتلی خوبصورتی کا معیار ہے۔
جب ان سے پوچھا گیا کہ وہ اپنی چھوٹی خودی کو کیا نصیحت کرے گی تو وہ کہتی ہیں: میں شاید اس طرح ہوتا کہ ’تم خوبصورت ہو! اپنے جسم سے لطف اٹھائیں! ’مجھے یاد ہے کہ میں 20 کی دہائی میں ہمیشہ اپنے جسم سے ناخوش رہتا ہوں۔ میرا جسم خوبصورت تھا!
جیف لپسکی برائے خواتین کی ہیلتھ میگزین
دسمبر کے شمارے میں آپ ایلیسن بری کے ساتھ مزید پڑھ سکتے ہیں خواتین کی صحت اور اس کے میگزین کی فوٹو شوٹ پردے کے پیچھے پردے کے ل this اس ویڈیو کو چیک کریں۔
