ایڈرین گرینیئر عریاں میں اپنے منجمد کولڈ پول میں ڈوب گیا

ایڈرین گرینیئر نے اپنے انسٹاگرام فالوورز کو انسٹاگرام پر این ایس ایف ڈبلیو شو دیا۔

شیطان وئرس پرڈا اسٹار ، 44 ، نے اس ہفتے اپنے پول میں ایک عریاں ڈوب لیا ، جس نے اپنے قطبی چھلانگ کی دستاویزات ، اور حادثاتی طور پر چمکتے ہوئے ، سوشل میڈیا پر پیش کیا۔

قرنطین کے درمیان مصروف رہنے کے ایک طریقہ کے طور پر ، گرینیئر زیادہ صحت مند طرز زندگی پر عمل پیرا ہے ، اور اداکار کے مطابق ، سردی سے ہونے والی صحت سے متعلق متعدد فوائد ہیں۔

متعلقہ: ایڈرین گرینیر # SaveThe21 کے لئے انتخابی مہم چلانے والے مشہور شخصیات کی فہرست میں شامل ہے

اپنی انسٹاگرام کی کہانی پر پوسٹ کرتے ہوئے انہوں نے لکھا ، کولڈ پلگ سے صحت کے فوائد… یہ آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دیتا ہے۔ یہ قدرتی اعلی کے ل for اینڈورفنز جاری کرتا ہے۔ یہ آپ کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔ اس سے آپ کی خوشنودی بڑھ جاتی ہے۔ یہ کیلوری جلاتا ہے ، اور آخر کار ، اس سے تناؤ کم ہوتا ہے۔

چنانچہ کریوتھراپی کی اپنی ہی شکل میں غوطہ لگانے سے پہلے ، گرینیئر نے قطبی قطبی قطرہ پر قبضہ کرنے کے ل his اپنا فون ترتیب دیا لیکن شائقین کو ایک اور بات نظر آنے لگی۔