جوان ہو جانے پر بیماری کو قبول کرنا
(براہ مہربانی ملاحظہ کریں 'کے بارے میں ’اس بلاگ کے مقصد کے لئے
اور یہاں ہے یہ کیسے اور کیوں شروع ہوا)
خاص طور پر آپ کے چھوٹے سالوں میں ایک دائمی بیماری ہونا قبول کرنا واقعی سخت ہے۔ آپ اپنی زندگی کا جشن منا رہے ہو اور وقت گذار رہے ہو ، دوستوں کے ساتھ گھوم رہے ہو ، اپنے کیریئر میں تیزی لائیں گے اور اس شخص میں اضافہ کریں گے جس کا مطلب آپ کو حیرت انگیز اور مشکل تجربات - زندگی سے حاصل کرنا تھا۔
پھر ایک دن ، کچھ ہوتا ہے۔ کچھ ، حادثات کی وجہ سے. کچھ ، لفظی طور پر کہیں سے دور نہیں ، اور کچھ میرے جیسے - اچھ dizzinessی دورانیے کے دوران ، ایک دوپہر میں غلطی ہو جانے کے 2 مہینے کے بعد شدید چکر آنا اور چکر آنا اور ڈاکٹروں کو بے ہوش اور پریشان کردیا ، جس نے تمام دواؤں اور علاج کو ختم کردیا۔
کوئی 360 accept کو کس طرح قبول کرتا ہے ناپسندیدہ کسی کی زندگی میں تبدیلی؟
3 سال اور اپنے جسم کو سمجھنے اور اس پر قابو پانے کے ل fighting لڑائی کی گنتی کے بعد اور خود تکلیف کے ل inf لاتعداد وقت اور تنہائی کی خاموشی کے بعد ، میں نے 4 نکات منتخب کیے ہیں جن سے مجھے کم یا زیادہ قبول کرنے میں مدد ملی ہے۔ میری زندگی پہلے کی طرح کبھی نہیں ہوگی۔ اس پوسٹ کا مقصد ان لوگوں کے ساتھ اشتراک اور خیال رکھنا ہے جو جیسا کہ میں ہوں اسی طرح یا یکساں انداز میں جدوجہد کر رہا ہوں یا آپ کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرنا ہے اگر آپ کسی ایسے شخص کو جانتے ہو جو اسی جدوجہد میں ہے۔
1- تنہا رہنے کی عادت ڈالیں
میرے معاملے میں ، وہ دوست جن سے میں قریب تھا سب چھوڑ گئے۔ واقعات کی ڈرامائی منی سیریز میں۔ ( یہاں دیکھیں ) اب میرے 2 دوست ہیں جنہوں نے قدم بڑھا دیا ہے کیونکہ میں ان کے ساتھ پہلے زیادہ قریب نہیں تھا اور وہ ایسی میٹھی روحیں ہیں۔ وہ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ میں زندہ ہوں۔ (ہاہاہا)
کسی ایسے فرد کے لئے جس کے پاس فعال ملازمت ، طرز زندگی اور معاشرتی زندگی تھی آپ تصور کرسکتے ہیں کہ جب مجھے خالی چھوڑ دیا گیا تو یہ کتنا صدمہ تھا آپ کی زندگی کو پریشان کرنے والی مزید کوئی سوشل میڈیا اطلاعات ، مزید پیغامات ، کالز اور واٹس ایپ کی اطلاعات نہیں۔ صرف خالص خاموشی۔ اس کی عادت ڈالنے میں مجھے 3 سال لگے اور اگرچہ اب بھی میں بہت زیادہ وقت محسوس کرتا ہوں ، اس کا انتظام کرنا آسان ہے اور تنہائی میں مجبور ہونا بھی اس کے فوائد ہیں۔
میں نے اپنے آپ کو عکاسی کرنے ، سانس لینے ، غور کرنے اور دوبارہ تلاش کرنے کے لئے اتنا وقت ضائع کیا ہے۔ میں دنیا اور اس کے طرز زندگی سے اس قدر مشغول ہو رہا تھا کہ مجھے واقعتا یہ سمجھنے کا موقع کبھی نہیں ملا کہ میں کون ہوں اندر سے نیچے . وہ چیزیں جو میں نے بچپن میں ہی لطف اٹھائیں۔ موسیقی ، کتابیں ، ڈرامے ، تھیٹر ، رقص (حالانکہ میں اب قابل نہیں ہوں ، ویڈیوز دیکھنا مجھے بہت خوش کرتا ہے)۔ مجھے رولر بلڈنگ ، تیراکی ، باسکٹ بال یاد ہے۔ ان تمام یادوں میں اگرچہ زیادہ تر سرگرمیاں اب میں پوری نہیں کر سکتی ہوں ، لیکن اس نے میری اندرونی روح کو مرکز کرنے میں مدد کی ہے۔ میرا جوہر۔ میرا حقیقی نفس جو کھو گیا ہے۔ اور اگر ایک دن میں کوئی معجزہ ہوتا ہے جہاں میں ٹھیک ہو جاتا ہوں تو ، میں اپنے آپ سے کہیں زیادہ اس بات کا یقین کروں گا کہ مجھے کیا پسند ہے یا کیا پسند نہیں ہے یا میں کیا کھڑا ہوں اس وجہ سے کہ میں نے اپنے آپ کو سنبھالنے کے لئے اتنا بیکار وقت گزارا ہے۔ . مجھے لگتا ہے کہ تنہا ہونا ہے پرورش مجھے روح کی اس موٹی ، فرحت میں مبتلا ہے جو میں پہلے کبھی نہیں آیا تھا۔
تو سچے دوست یا کوئی دوست نہیں ، آپ سب سے اچھے دوست ہیں اور اب میں ان 2 دوستی کا بہت عزیز ہوں جو مجھے بہت پیارے ہیں۔ میں ہر چھوٹی چھوٹی چیز کو زیادہ پیاری سے خزانہ کرتا ہوں۔ اپنے دانت برش کرنے ، اپنے بالوں کو دھونے ، اپنے آپ کو کھانا کھلانے اور پیشاب کرنے کے قابل ! وہ چیزیں جو میں وقت پر پوائنٹس پر کھو بیٹھا ہوں۔
~ لہذا میں صرف اتنا کہنا چاہتا ہوں کہ ، اپنی تنہائی کو گلے لگائیں۔ یہ وہی چیز ہے جو ہمیں انسان بناتی ہے اور یہی وہ چیز ہے جو ہمیں خود ڈھونڈنے میں مدد دیتی ہے۔
2- آپ کے اہل خانہ کے ساتھ رہنے کا چیلنج 24/7
ہم میں سے کچھ لوگوں کے ل you ، آپ کو کبھی بھی احساس نہیں ہوگا کہ اپنے خاندان کے ساتھ تمام وقت کا ساتھ رکھنا کتنا مشکل ہے۔ چونکہ مجھے اپنی ماں کے ساتھ بہت سارے معاملات درپیش ہیں جو ابھی تک حل طلب نہیں ہیں ، ہر وقت اس کے ساتھ رہنا واقعی سخت ہے۔ میں اپنے والدین اور اپنی بہن کی ساری خامیوں کو دیکھنے آیا ہوں اور ان میں سے بہت ساری باتیں میں کھڑا نہیں کرسکتا ہوں ، تو بالکل صداقت کے ساتھ۔ مجھے یقین ہے کہ وہ بھی مجھے دیکھتے ہوئے اسی طرح محسوس کرتے ہیں۔ جب آپ سانس لینے باہر نہیں نکل سکتے تو یہ ایک چیلنج ہے۔ یہاں تک کہ آپ کے بہترین دوست 24/7 کے ساتھ ہونا بھی صحت مند نہیں ہے! مجھے لگتا ہے کہ یہ ایک سچا کنبہ ہونے کا حصہ ہے۔ مل کر کام کرنا اور برداشت کرنا ، مشکل ترین حالات میں سمجھنے کی کوشش کرنا۔ اس کے علاوہ دائمی بیماری میں مبتلا کسی کا نگراں ہونا بھی آسان نہیں ہے۔
اگرچہ بعض اوقات میں سوچتا ہوں کہ یہ ایسی معقول سوچ ہے جس کی وجہ سے دائمی طور پر بیمار کسی کی دیکھ بھال کرنا مشکل ہے یا بوجھ ہے کیونکہ “ کم از کم آپ میری طرح بیمار نہیں ہیں اور آپ عام طور پر کام کرسکتے ہیں اور باہر جا سکتے ہیں اور تفریح کرسکتے ہیں اور جو بھی پسند کرتے ہو کبھی بھی کرسکتے ہیں اور مجھ سے سانس لیتے ہیں جب کہ میں کبھی سانس لینے نہیں نکل سکتا ، یہاں تک کہ اس سے بھی نہیں۔ خود اور یہ جسم جو میری بات نہیں مانے گا لہذا مجھ سے سانس لینے کے بارے میں بات نہ کریں “، مجھے یقین ہے کہ ان کی پریشانی اور تشویش بھی انہیں منفی انداز میں متاثر کرتی ہے۔
اور اپنے پیارے کی تکلیف دیکھنے اور مدد کرنے کے قابل نہ ہونے سے کیا بدتر ہے؟ کیا یہ سب سے زیادہ خوفناک اور المناک جذبات نہیں ہیں؟ بے بسی۔ اس شخص کے لئے کچھ کرنے سے قاصر رہنا لیکن انہیں جدوجہد اور روتے ہوئے دیکھنا۔
~ لہذا میں اب بھی خامیوں کو قبول کرنا سیکھ رہا ہوں۔ دوسروں میں اور اپنے آپ میں ، اور اس کو سیکھنے کا اور کیا بہتر طریقہ ہے پھر مجبور کیا جا!! ہاہاہا!
3- ڈاکٹر کا دورہ - باہر ہونے کا موقع
میں نے شاید ڈاکٹروں اور اسپتالوں کا صدمہ تیار کیا ہے۔ میں ان سے بیمار ہوں اور اگر میں کبھی بھی ٹھیک ہوجاتا ہوں تو کیا کبھی کسی کے قریب جانا نہیں چاہتا تھا۔ یہاں تک کہ اس کی محض سوچ ہی میرے وجود کو لرزتی ہے۔ متلی کو اکسانے ، ذہنی اذیت اور روح کو پھاڑنے سے یہ ہوتا ہے۔
اب جب میں ہر ہفتہ مختلف ڈاکٹروں کے پاس جاتا ہوں اور میں اب بھی نئے ڈاکٹروں کی کوشش کر رہا ہوں - تا کہ ابھی تک کوئی علاج تلاش کرنے سے باز نہیں آرہا ہے ، میں نے اپنے ذہن کو مزید مثبت طور پر رد عمل ظاہر کرنے کی تربیت دی ہے ، اور اسے کچھ لوگوں کے لئے باہر ہونے کا موقع سمجھا ہے۔ تازہ ہوا اور سورج کی روشنی (اگرچہ میں صرف ایک بار بے نقاب ہوتا ہوں تو ٹیکسی کے ساتھ چلنا اور دوسرے بیمار لوگوں کے ساتھ دوبارہ عمارت میں جانے سے پہلے ہی ٹیکسی سے باہر نکلنا ہوتا ہوں) حالانکہ میرے پاس ایسے دن ہیں جہاں مجھے کسی مقام پر چکرا پڑتا ہے میں صرف دیکھ سکتا ہوں فرش پر اور ڈرامائی انداز میں گرنے اور بہت سارے گھوروں کو اپنی طرف متوجہ کیے بغیر اسے کلینک بنانے کی کوشش کریں۔
chronic دائمی بیماری کا ہونا آپ کو اپنے بستر ، کرسی یا گھر تک محدود رکھتا ہے ، لہذا ڈاکٹر کے دورے کو باہر جانے کے موقع کے طور پر دیکھنے سے آپ کا موڈ اٹھنے میں تھوڑی مدد مل سکتی ہے۔ یہ تب ہی ہے جب آپ کسی ایمبولینس کے ذریعہ پہیئے نہیں رکھتے ہیں کیوں کہ یقینا! بھڑک اٹھنا ہے!
4- صرف خدا اور آپ
یہ شاید اس سب کا بہترین نقطہ ہے۔ یہ تب تک نہیں تھا جب تک یہ میری طرف اشارہ نہیں کیا جاتا تھا کہ مجھے اس کا احساس ہونے لگا۔ خدا آپ سب کو اپنے لئے چاہتا ہے۔ حق بجانب نوعیت کی خود غرضی اور ایک عمل کا ایک انتہائی دور لگتا ہے؟ آپ کو بیمار رہنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ خود ہوں؟
تاہم ، میں ایک پختہ مومن ہوں کہ سب کچھ اپنے تجربات کے ذریعہ کسی وجہ سے ہوتا ہے۔ اگرچہ اس پاگل دنیا میں بے گناہ اور بے راہ روی کے ساتھ بے شمار بےگناہ زندگیوں کو چھڑایا جارہا ہے ، اب یہ قبول کرنا مشکل ہے اور بعض اوقات ایک سوال پیدا کرتا ہے اگر کوئی خدا بھی ہے تو ، مجھے معلوم ہے کہ ہم سب کا ایک مقصد ہے۔ یہاں تک کہ اگر اس کا مطلب یہ ہے کہ دائمی طور پر بیمار ہوں ، موذی بیمار ہوں یا یہاں تک کہ میں یہ کہنے کی ہمت کروں ، مارا گیا۔
میں اب بھی سوال کرتا ہوں ، خاص طور پر جب میں موذی بیمار بچوں کو دیکھتا ہوں۔ تم جانتے ہو حالانکہ کیا؟ جب میں دیکھتا ہوں کہ یہ بچے کتنے سخت ہیں اور وہ کینسر جیسی چیزوں سے کس طرح لڑتے ہیں جس کی وجہ سے مجھے ایک اور دن لڑنا پڑتا ہے جب میں کرنا چاہتا ہوں تو میری زندگی ختم ہوجاتی ہے۔ میرے لئے ، وہ ایک انسپائر ، ان کی طاقت اور مرضی ہیں۔ ان کا وجود ، اگرچہ ایک سخت شخص نے میری مدد کی ہے۔ میں یہ یقین کرنے کا انتخاب کرتا ہوں کہ یہاں زندگی صرف عارضی ہے اور جس طرح نیکی بھی پوشیدہ نہیں رہے گی ، برائی بھی پوشیدہ نہیں ہوگی اور اس کا نتیجہ ہر ایک کے لئے بھی ہوتا ہے چاہے اس زندگی میں اس کی نظر نہیں آتی ہے۔ لہذا بیماری سے لڑنے کا آپ کا اجر غیب نہیں ہوگا۔
میرے معاملے میں ، میں سمجھ سکتا ہوں کہ خدا نے میری زندگی میں اس طرح کی انتہائی تبدیلی کی اجازت کیوں دی ہے۔ میں ضد کرتا ہوں ، میں ہمیشہ باڑ پر بیٹھتا ہوں کہ اپنے گنہگار طرز زندگی کے انتخاب کو مکمل طور پر جانے نہیں دیتا ہوں۔ میں بری اور اچھی چیزوں کو جانتا تھا لیکن بعض اوقات میں اس کو دھندلا دیتا تھا۔ میں نے خدا کے رکنے کے اشارے کو نظرانداز کیا۔ جب میں الجھا ہوا اور بے یقینی کا شکار ہوا ، مجھے رکنا چاہئے تھا ، بیٹھ کر خدا کے ساتھ وقت گزارنے کے ل. اسے سننے کے لئے تھا۔ میرے پاس کبھی بھی وقت نہیں تھا کیونکہ میں ہمیشہ چلتا رہتا تھا۔ میں نے دوسروں کی اتنی پرواہ کی کہ میں اپنے بارے میں اکثر اوقات بھول جاتا ہوں اور میں آخر میں کھوپڑی میں گر پڑے گا۔
~ لہذا اب میں ایک طرح سے سننے پر مجبور ہوا ، غور کرنے پر مجبور ہوا ، غور کرنے پر مجبور ہوا اور اپنی زندگی کو دیکھنے کے لئے مجبور ہوا۔ میں اب سے کس طرح بہتر ہوں اور مناسب ، واقعی خوشگوار طرز زندگی گزاروں۔ سچ ہے خوشی کے معنی قناعت کرنا۔ ماد .ی نہیں۔
تمام اچھی اور بری چیزیں کسی وجہ سے ہوتی ہیں اور اس سے گزرنے کا واحد راستہ مضبوط ہونا اور آگے بڑھتے رہنا ہے۔ جب آپ چیخیں ، رونے لگیں اور ہار ماننا چاہیں ، صرف یہ یاد رکھیں کہ اب آپ کون ہیں۔ آپ کتنے سمجھدار اور پرسکون ہیں۔ چھوٹی چھوٹی چیزوں اور آپ کے قریب ترین لوگوں کے لئے آپ کتنا زیادہ شکر گزار اور مشکور ہیں۔ آپ کتنے اہم ہیں۔ آپ نے کتنا بڑا ہوکر چیزیں دیکھیں ، زندگی بالکل مختلف روشنی میں۔ جب آپ کھانا کھلانے ، نہ کپڑے پہننے اور نہ غسل نہ کرسکتے ہو تو آپ نے عاجزی کس طرح سیکھی۔ یہ وہ چیزیں ہیں جو ہمیں مضبوط ، عاجز بناتی ہیں۔ مادی دنیا کے بارے میں بھول جاؤ۔ میک اپ ، کپڑے ، ایسی سرگرمیوں کے بارے میں بھولیں جو آپ کو اچھ ،ا ، گرم جسم ، بہتر یا زیادہ پرکشش لگتے ہیں۔ یہ ’باہر‘ چیزیں ہیں۔
آپ جانتے ہو کہ 'باہر' چیزیں بالکل ناگوار ہیں جیسے آپ اپنے ساتھ کچھ بھی قبر تک نہیں لے جا سکتے ہیں۔ جب آپ کی صحت نہ ہو تو دولت کا مطلب کچھ بھی نہیں ہے۔ اگرچہ آپ کی روح بہت گہری ہے ، آپ ناقابلِ انسان ہیں۔ آپ خاص اور پیارے ہیں۔
'خلوص سے دوستی کرو ، دوستی کی خاموشی'
'ہم حیرت زدہ ہیں کہ لوگ ہمارے بارے میں کیا سوچتے ہیں کہ ہم شاید ہی اپنے بارے میں سوچتے ہیں'۔
ایک دوسرے کے ساتھ نرمی برتاؤ ،
چشمے ، عقیدہ
ٹویٹ ایمبیڈ کریں
