یکجہتی سے لطف اندوز کرنے کے 5 طریقے

اگرچہ بہت سارے لوگ خود ہی وقت گزارنا پسند کرتے ہیں ، لیکن ایسے لوگ بھی ہیں جو صرف اور صرف تنہا نہیں رہ سکتے ہیں۔ تاہم ، اپنے لئے کچھ وقت رکھنا برا خیال نہیں ہے۔ یکجہتی ہمیں اپنی زندگیوں پر غور کرنے کا ایک بہترین موقع فراہم کرسکتا ہے (حالانکہ بعض اوقات ہم اسے کرنا پسند نہیں کرتے ہیں) ، یہ ہمارے ذہنوں کو جذباتی اور تخلیقی طور پر متحرک کرنے کے ساتھ ساتھ ہمارے پاس آنے والے کسی بھی خطے کو پکڑنے کا بہترین وقت ہوسکتا ہے۔ یہ پانچ طریقے ہیں جو آپ اپنے پاس موجود وقت کو مکمل طور پر استعمال کرسکتے ہیں:

مشغلہ اپناو

اگرچہ دوستوں کے ایک جتھے کے ساتھ مشغلہ لینا بہت مزہ آتا ہے ، بعض اوقات خود سے مختلف کام کرنا بہت اچھا ہوسکتا ہے۔ ایک ایسا مشغلہ اپنائیں جو آپ اکیلے کرتے ہیں ، واقعی آپ کو ذہنی دباؤ اور آرام کرنے میں مدد مل سکتی ہے جبکہ ایسا کچھ کرتے ہوئے جو آپ کو دلچسپ یا تخلیقی لگتا ہے۔ اس مشغولے میں پیدل سفر یا تیراکی ، کتابیں پڑھنا ، سنیما جانا ، نئی زبان سیکھنا یا عجائب گھروں اور گیلریوں کا دورہ کرنا یا آپ جو کچھ بھی کرنے میں لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔

فن کا شوق پیدا کریں

آئیے ہم اس کا سامنا کریں ، ایسا نہیں ہے کہ آپ تخلیقی مسئلے سے دوچار ہوجائیں ، جب کہ آپ کے ارد گرد درجنوں دوست موجود ہوں۔ لہذا کچھ وقت اکیلے رہنا آپ کی تخلیقی صلاحیتوں کو ٹیپ کرنے اور اپنے ہی ہاتھوں سے کچھ بنانے کا ایک بہترین موقع ہوسکتا ہے۔ ایک بار جب آپ اکیلے ہوجاتے ہیں تو ، آپ مختلف امکانات کے ل your اپنا ذہن کھولنے کے قابل ہوجائیں گے تاکہ آپ اپنے سونے کے کمرے میں کسی ایسی چیز کو پینٹ کریں جس کو آپ لٹکا سکتے ہو یا شاید آپ تخلیقی تحریر اٹھاسکیں۔ ہوسکتا ہے آپ مٹی کے برتنوں میں دلچسپی لیتے ہیں یا آپ کو یہ پتہ چل جائے گا کہ آپ اپنے آبائی شہر میں گھومنے اور مصروف گلیوں اور پوشیدہ کونوں کی تصویر کشی کرنا کس قدر پسند کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے آپ کو تخلیقی اور فنون لطیفہ کے ل maybe نہیں ڈھونڈتے ہیں تو ، ہوسکتا ہے کہ آپ کو یہ سولو وقت کچھ کاروباری نظریات کو ذہن نشین کرنے کا بہترین لمحہ سمجھے۔

نگہداشت کی کچھ سرگرمیاں شروع کریں

بدقسمتی سے ، ہماری زندگی دن بدن تیز تر ہوتی جارہی ہے اور اس کا مطلب ہے کہ ہمیں اپنے دماغ ، جسم اور روح کے لئے کچھ وقت وقف کرنے کا موقع نہیں ملا ہے۔ لہذا ، کیوں نہیں کہ آپ اپنی ذہنی ، جذباتی اور جسمانی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کے ل have وقت صرف کریں۔ آپ کچھ دیر غور و فکر کرتے ہوئے ، اچھا گرم غسل کر سکتے ہو یا صرف اپنے بالکونی میں ایک کپ کافی سے لطف اندوز ہوسکتے ہو۔ اپنی زندگی میں ان چیزوں کے بارے میں سوچنے کا بھی وقت ہوسکتا ہے جن کے لئے آپ ان کی شکرگزار ہیں یا کسی بھی منصوبے پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے جو آپ کو بنانے کی ضرورت ہے۔ آپ اس وقت کو کچھ مشقوں کے ل rec یا ریچارج کرنے کے لئے مختصر جھپکی کے لئے بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ بس آپ کے لئے آرام دہ اور پرسکون کچھ ڈھونڈیں اور جلد ہی یہ آپ کا روزانہ یا ہفتہ وار معمول بن جائے گا جس سے آپ دستبردار نہیں ہونا چاہتے ہیں۔

اپنے پالتو جانوروں کے ساتھ وقت گزاریں

تو شاید آپ لوگوں کے فرد نہ ہوں لیکن پھر بھی تنہا رہنے میں راحت محسوس نہیں کرتے ہیں۔ لیکن تنہا رہنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ پیارے دوست کے ساتھ کچھ اچھ qualityے وقت کا لطف اٹھائے بغیر اس وقت کو نہیں گزارنا چاہئے۔ پالتو جانور پالنا کسی بھی پریشانی ، افسردگی یا سادہ تنہائی کو دور کرنے میں ہماری مدد کرسکتا ہے جو ہماری زندگی میں ہوسکتا ہے۔ جانوروں کی دیکھ بھال ہمیں حوصلہ افزائی کر سکتی ہے اور یہ ہمیں ہر صبح چلتا ہے۔ آپ اپنے کتے کے ساتھ ٹہلنا چھوڑ سکتے ہیں ، یا بھول نہیں سکتے ہیں اپنے جانور کے لئے پالتو جانوروں کی فراہمی حاصل کریں ، یہ آپ کی ذمہ داری ہے۔ اپنی کمپنی کو پالنے کے لئے پالتو جانور رکھنا ایک بہت اچھا طریقہ ہے جب آپ لوگوں کے ساتھ بات چیت کیے بغیر اپنا وقت بھریں اگر یہ ایسی چیز ہے جس سے آپ اپنی زندگی میں اس خاص وقت پر راحت محسوس نہیں کرتے ہیں۔

کام کا مکمل کام اور کام

کام کاج اور کام مکمل کرنے سے ہمیں واقعی میں تکمیل محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے حالانکہ یہ بڑی کامیابیاں نہیں ہوسکتی ہیں۔ تاہم ، جب ہم دوستوں اور کنبہ کے گھیروں میں ہوتے ہیں تو ہم آسانی سے مشغول ہوجاتے ہیں لہذا کبھی کبھی کسی چیز کو ختم کرنا ناممکن ہوجاتا ہے۔ لہذا ، آپ کے پاس جو بھی اکیلا وقت ہے وہ آپ کے گھر سے کام لینے اور اپنی زندگی کو ترتیب دینے کا بہترین موقع ہوسکتا ہے۔ بس ان چیزوں کی ایک فہرست بنائیں جن کو کرنے اور شروع کرنے کی ضرورت ہے۔ اس بار نہ صرف آپ اپنے آپ کو تیز تر کریں گے بلکہ اس کے بعد آپ کو کافی نتیجہ خیز محسوس ہوگا۔

لہذا ، اگلی بار جب آپ بےچینی محسوس کریں گے کیوں کہ آپ خود ہی ہیں ، دوبارہ سوچئے۔ واقعی بہت ساری چیزیں ہیں جو آپ خود کر سکتے ہیں اور آپ کو جلد ہی احساس ہوجائے گا کہ تنہائی کتنا فائدہ مند ہوسکتی ہے۔ اپنے جانور کے لئے پالتو جانوروں کی فراہمی حاصل کریں

اپنی گرل فرینڈ کو کہنے کے لئے خوبصورت اور مضحکہ خیز باتیں